Zum ersten Mal belegen Studien die Vorteile eines Energy-Drinks

Zum ersten Mal belegen Studien die Vorteile eines Energy-Drinks

Obwohl sie über die vielfältigen Gefahren sprachen, stellten Wissenschaftler in Tierversuchen fest, dass Energy-Drinks einen großen Nutzen haben, da sie eine Aminosäure enthalten, die das Altern verlangsamt und die Jugendrate erhöht.

Diese Ergebnisse motivierten Wissenschaftler dazu, eine große klinische Studie mit Taurin durchzuführen, das in vielen Energy-Drinks enthalten ist, nachdem Tierstudien gezeigt hatten, dass diese Nahrungsergänzungsmittel den Alterungsprozess verlangsamen und ein gesünderes Leben fördern können.

Die Forscher fanden heraus, dass der Taurinspiegel mit zunehmendem Alter deutlich abnimmt, eine Erhöhung jedoch die Gesundheit von Mäusen und Affen verbessert und sogar das Leben von Mäusen verlängert, wie die britische Website „Guardian“ veröffentlichte.

Es ist nicht klar, ob Menschen in gleicher Weise von dieser Säure profitieren oder ob größere Dosen davon sicher sind, aber Wissenschaftler glauben, dass die Beweise stark genug sind, um ein groß angelegtes Experiment durchzuführen, insbesondere angesichts der Tatsache, dass „Taurin“ natürlich vorkommt im Körper und ist bereits vorhanden. Es wird als Ergänzung in niedrigeren Dosen verwendet.

Längeres, gesünderes Leben

Dr. Vijay Yadav, der die Forschung an der Columbia University in New York leitete, sagte wiederum: „Die Fülle an Taurin steht im Gegensatz zum Alter und die Umkehrung dieses Rückgangs führt dazu, dass Tiere länger und gesünder leben.“ „Letztendlich sollten diese Erkenntnisse für den Menschen relevant sein“, fügte er hinzu.

Professor Henning Wackerhag, molekularer Trainingsphysiologe im Team der Technischen Universität München, erklärte seinerseits, dass in dem Experiment die Leistung von Menschen nach täglicher Einnahme von „Taurin“ oder Placebo-Ergänzungsmitteln verglichen werden soll.

Er bemerkte: „Es wird wahrscheinlich sehr schwierig sein zu wissen, ob sie länger leben, aber wir können zumindest überprüfen, ob sie länger gesünder leben, und das ist natürlich das Ziel der Medizin.“

Diese Entdeckung veranlasste das Team, die Wirkung von zusätzlichem „Taurin“ an Mäusen mittleren Alters zu testen, da das Experiment ergab, dass diese gesünder wirkten, dichtere Knochen, stärkere Muskeln, ein besseres Gedächtnis und ein jugendlicheres Immunsystem hatten.

Neben der Verbesserung der Gesundheit lebten die mit Taurin gefütterten Ratten länger, im Durchschnitt 10 % länger bei den Männchen und 12 % länger bei den Weibchen, und erreichten eine Verlängerung um drei bis vier Monate, was sieben oder acht Menschenjahren entspricht.

Während die entsprechende Dosis für den Menschen drei bis sechs Gramm pro Tag betragen würde.

Weitere Experimente sind erforderlich

Anschließend untersuchten die Wissenschaftler, ob der Taurinschub Tieren zugute kam, die dem Menschen biologisch näher standen. Eine sechsmonatige Studie mit Makaken mittleren Alters ergab, dass die tägliche Einnahme einer Taurinpille die Gesundheit steigerte, indem sie eine Gewichtszunahme verhinderte, den Blutzuckerspiegel senkte und die Knochendichte und das Immunsystem verbesserte.

Ohne eine große Studie zum Nachweis der Sicherheit oder der Vorteile von Taurinpräparaten raten Wissenschaftler den Menschen nicht dazu, ihre Aufnahme durch Pillen, Energy-Drinks oder Ernährungsumstellungen zu erhöhen.

Taurin wird auf natürliche Weise im Körper hergestellt und ist in Fleisch- und Schalentiergerichten enthalten. Eine gesunde Ernährung basiert jedoch größtenteils auf Pflanzen.

Während einige Energy-Drinks Taurin enthalten, warnen Wissenschaftler, dass es auch andere Substanzen enthält, die bei Einnahme in großen Mengen möglicherweise nicht sicher sind.

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