Τροφές που αυξάνουν τον ρυθμό καύσης λίπους

1- Βρώμη

2- πράσινο τσάι

3- Το ψάρι

4- Μήλο

5- Αβοκάντο

6- ελαιόλαδο

7- Σκόρδο

8- Τζίντζερ

9 - κανέλα

10- Μπρόκολο

11- Μαύρη σοκολάτα

12- Καυτερή πιπεριά

13- Σέλινο

14- Γιαούρτι

15- Όσπρια