Razones que quizás no conozcas causan el retraso en el crecimiento del cabello

No ha dormido lo suficiente

El cabello necesita descansar al igual que el cuerpo, lo que significa que nuestro cabello necesita al menos 6 horas de sueño por noche para crecer correctamente.

Deficiencia de zinc

El zinc es un componente necesario para el crecimiento del cabello y, por lo tanto, se debe prestar atención para obtener la adecuación del cuerpo de este elemento mineral nutricional para asegurar el crecimiento del cabello. Encontrarás zinc en carnes rojas, huevos, pan integral, mariscos y algunos quesos.

peinados ajustados

El moño, la cola de caballo y las trenzas apretadas ejercen mucha presión sobre el cuero cabelludo, lo que retrasa el crecimiento del cabello.

cabello seco

Podemos pensar que el cabello no crece cuando está seco, pero en realidad la falta de hidratación provoca la rotura de las puntas del cabello, pero no retrasa su crecimiento.

Deficiencia vitaminica

Una deficiencia de vitaminas hace que el cabello se debilite, lo que retrasa su crecimiento, por lo que debes asegurarte de adoptar una dieta equilibrada que aporte al organismo las vitaminas y minerales que necesita.

El cabello pasa por la fase de reposo.

La etapa de reposo es una de las tres etapas en la vida del cabello, y puede durar hasta 3 meses, pero luego el cabello recupera su vitalidad y crecimiento.

Sus extremidades necesitan ser recortadas

Cuando las puntas del cabello están cansadas y quebradizas, se rompen fácilmente, lo que hace que el cabello pierda su longitud y parezca que no crece.

No comer suficiente proteína

Las proteínas son un componente esencial de la queratina, la sustancia de la que está hecho el cabello. Esto significa que la ingesta insuficiente de proteínas conduce a un crecimiento lento del cabello.

Problemas del cuero cabelludo

Si el cabello crece desde la raíz, esto significa que un cuero cabelludo saludable promueve el crecimiento del cabello. En este contexto, hay que tener cuidado limpiándolo e hidratándolo con productos adecuados a su naturaleza.

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