tervistSuhted

Armsa isiksuse nautimine peegeldub ajus

Armsa isiksuse nautimine peegeldub ajus

Armsa isiksuse nautimine peegeldub ajus

Näib, et lahkus ja lahkus ei mõjuta ainult kingisaaja tundeid, vaid võivad avaldada positiivset ja ootamatut mõju kogu pere aju tervisele, näitab uus uuring.

Texase ülikooli teadlastest ja arstidest koosnev multidistsiplinaarne meeskond Dallase aju tervisekeskuses püüdis mõista, kas veebipõhine empaatiakoolitusprogramm parandab koolieelikute prosotsiaalset käitumist ja vanemate vastupanuvõimet koroonaviiruse pandeemia ajal, vahendab medicalxpress.

sümpaatsem

BrainHealthi teadlased uurisid Ted Dreyeri laste empaatiavõrgustiku õppekavast kohandatud online-lahkuse koolitusprogrammi mõju 38 emale ja nende 3–5-aastastele lastele. Programm "Kind Minds with Moozie" sisaldab viit lühikest osa ja kirjeldab loomingulisi harjutusi, mida vanemad saavad koos lastega headuse õpetamiseks teha.

Et teha kindlaks, kuidas lahkus mõjutab aju tervist, palus meeskond vanematel uurida oma vastupidavust ja anda teada oma laste empaatiavõimest enne ja pärast koolitusprogrammi. Vanemad on peale lahkusekoolitust vastupidavamad ja koolieelikud empaatilisemad.

“Võimas motivaator”

Meeskond selgitas ka, et nii vastupidavus kui ka empaatia nõuavad kognitiivseid oskusi, nagu stressile hästi reageerimine või erinevatele vaatenurkadele mõtlemine. Seega toetavad teadlaste leiud ideed, et lahkus võib mõjutada kognitiivset funktsiooni ja üldist aju tervist.

"Meie eesmärk on julgustada vanemaid osalema oma lastega praktilises, ajutervislikus suhtluses, mis aitab neil üksteist paremini mõista, eriti stressi ajal," ütles noorte ja perede innovatsiooni uurija direktor Maria Johnson. "Uuringud näitavad, et see lahkus on võimas jagamise motivaator.” Aktiivne sotsialiseerimine, mis omakorda on üldise aju tervise oluline komponent.

Ta märkis ka, et lahkuse mõju võib ulatuda kaugemale peredest, kuna lahkus võib olla võimas aju tervise turgutaja, mis suurendab vastupidavust mitte ainult vanemate ja perede, vaid kogu ühiskonna jaoks.

Uurijad leidsid ka, et hoolimata treeningjärgsest märgatavast paranemisest jäi laste empaatia tase alla keskmise, märkides, et selle põhjuseks võivad olla COVID-XNUMX ohutusmeetmed, mis piirasid oluliselt laste loomulikku sotsiaalset ja emotsionaalset õppimist.

Samuti katsetasid nad, kas lahkuse koolitusprogrammi taga oleva teaduse mõistmine mõjutab vanemate vastupidavust. Juhuslik rühm 21 osalenud ema sai paar lisalõiku, et lugeda aju plastilisuse kohta. Kuid nad ei leidnud erinevusi vanemate vastupanuvõimes ega nende laste empaatiavõimes, lisades ajuteaduse õpetusi.

"Loo tervislik keskkond"

Kognitiivne neuroteadlane ja ajutervise projekti tegevjuht Julie Fratantoni ütles: "Vanemad saavad õppida lihtsaid strateegiaid headuse tõhusaks praktiseerimiseks otse oma kodus, et luua oma lastele meeletervislik keskkond.

"Stressiaegadel võib enda vastu lahkuse harjutamiseks ja oma lastele eeskujuks seadmiseks aega võtmine suurendada teie vastupidavust ja parandada teie lapse sotsiaalset käitumist," selgitas Fratantoni.

Ryan Sheikh Mohammed

Peatoimetaja asetäitja ja suhete osakonna juhataja, ehitusinseneri bakalaureusekraad - topograafia osakond - Tishreeni ülikool Enesearendamise koolitus

seotud artiklid

Mine ülemisse nupp
Tellige nüüd Ana Salwaga tasuta Meie uudised saate esmalt kätte ja iga uue kohta saadame teile teate Ei Jah
Sotsiaalmeedia Self Publish Powered by: Xyzscripts.com