Hiline õhtusöök .. põhjustab vähki!!!!

Tundub, et hiline õhtusöök ei põhjusta ainult kaalutõusu, sest hiljutine Hispaania uuring näitas, et inimestel, kes söövad õhtust enne kella üheksat õhtul, on väiksem tõenäosus haigestuda rinna- ja eesnäärmevähki.
Uuringu viisid läbi Hispaania Barcelona Globaalse Tervise Instituudi teadlased ning tulemused avaldati ajakirja International Journal of Cancer viimases numbris.

Et uurida seost õhtusöögi aja ja vähki haigestumise riski vahel, jälgis töörühm 621 eesnäärmevähiga meessoost patsiendi ja enam kui 12 XNUMX rinnavähiga patsiendi toitumisharjumusi.
Osalejate toitumisharjumusi võrreldi ka teise rühma mõlemast soost tervete inimestega.
Teadlased leidsid, et õhtusöögi söömine varem õhtul ja enne magamaminekut oli seotud väiksema rinna- ja eesnäärmevähi riskiga.
Võrreldes inimestega, kes magasid vahetult pärast õhtusööki, oli neil, kes magasid kaks tundi või rohkem pärast seda sööki, 20% väiksem risk haigestuda rinna- ja eesnäärmevähki.
Teadlased märkisid ka, et samasugune kaitse on inimestele, kes söövad õhtusööki enne üheksat õhtul, võrreldes nendega, kes söövad seda einet pärast kümmet õhtul.
Uurimisrühma juht dr Manolis Kojvinas ütles: „Tulemused rõhutavad, kui oluline on hinnata keha ööpäevarütmi, selle seost toitumise ja vähiriskiga ning vajadust koostada toitumissoovitusi vähi ennetamiseks, keskendudes mitte ainult tüübile ja kogusele. toitu, vaid selle söömise ajastust.
"Uuringu tulemustel on oluline mõju, eriti sellistes kultuurides nagu Lõuna-Euroopas, kus inimesed kipuvad õhtust sööma hilisõhtul," märkis Kojvinas.
Maailma Terviseorganisatsiooni Rahvusvahelise Vähiuuringute Agentuuri andmetel on rinnavähk kõige levinum kasvaja tüüp naiste seas kogu maailmas üldiselt ja eriti Lähis-Idas, kuna igal aastal diagnoositakse umbes 1.4 miljonit uut juhtumit. , ja tapab igal aastal üle 450 tuhande naise üle maailma.
USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) väitsid omalt poolt, et eesnäärmevähk on meeste seas kõige levinum mitte-nahavähi tüüp ning 50-aastastel ja vanematel meestel on suurem tõenäosus haigestuda sellesse.