Võitle laikude ja kortsude vastu ning paranda oma naha ilu

Võitle laikude ja kortsude vastu ning paranda oma naha ilu

Mõned kosmeetilised rituaalid aitavad säilitada naha nooruslikkust nii kaua kui võimalik, tänu selle enneaegsetele kortsude ja tumedate laikude ennetamisele, selgub selle ala asjatundjate tunnistusest. Tutvuge neist kõige olulisematega allpool:

1- Toimeainete kombinatsioon:

Hüaluroonhape on üks tõhusamaid koostisosi kortsude vastu võitlemisel, samal ajal kui peptiidid säilitavad naha elastsuse ja niatsiinamiid toimib tumedate laikude vastu. Noorust tugevdava hoolduse valdkonnas tervikliku efekti saavutamiseks soovitavad nahahoolduseksperdid võtta kasutusele toode, mis kombineerib mitut toimeainet, mida kanda hommikuti nahale. Natuke seda kreemist soojendatakse peopesade vahel ja kantakse peale kergete ülespoole suunatud liigutustega, mis aitab siluda peeneid joonekesi ja aeglustab nende muutumist kortsudeks.

2- Surnud rakkudest vabanemine:

Naharakud uuenevad tavaliselt iga 28 päeva tagant, kuid see protsess võib stressi ja saaste tõttu aeglustuda, mis viib surnud naha kogunemiseni selle pinnale ning kaotab selle sära ja värskuse. Et teda selles osas aidata, soovitavad eksperdid kasutada puuviljahapete rikast puhastusvahendit või koorijat. Neid preparaate kasutatakse kaks korda nädalas, vältides samal ajal silmaümbruse piirkonda ja vajadust neid pärast nahale kandmise perioodi lõppu põhjalikult veega loputada. Nende losjoonide kooriv toime aitab taastada naha sära, silub selle pinda ja maskeerib kortse.

3- Pakkuge nahale öist tuge:

Naha loomulik uuenemismehhanism on haripunktis öösel, kuna see saab kasu päevasel ajal tekkinud kahjustuste parandamisest. Et teda selles vallas aidata, võib kasutada kreemi või seerumit, mis sisaldab rohkelt toimeaineid, nagu antioksüdandid, neohesperidiin või isegi E-vitamiin.

Ööpiima soovitatakse kanda puhtale ja kuivale nahale ning massaaž aitab kaasa losjoonide sügavale imbumisele, mis aitab suurendada nende vastupanuvõimet vabadele radikaalidele.

4- Tehke näoharjutusi:

Naharakkude eest hoolitsemine on vajalik samm noorusliku välimuse säilitamiseks, kuid hoolitseda tuleks ka nende lihaste eest, mis kaitsevad näojooni lõtvumise eest. Igapäevaste harjutuste tegemine näolihaste pingutamiseks aitab lisaks peente joonte ja väljenduskortsude vähendamisele muuta selle näojooned lõdvestunud.

Need harjutused algavad naha kaitsmisega, tehes sellele kergeid surveliigutusi alt ülespoole, misjärel asetatakse peopesad näole ja nahk tõmmatakse tagasi, hoides samal ajal pead sirgena. Seejärel saate 30 sekundit huulte kokku suruda, seejärel 5 järjestikust korda suud vasakule ja paremale liigutada. Need harjutused aitavad pingutada põskede ja põskede lihaseid ning kaitsta neid lõtvumise eest.

5. Söö hommikusöögiks kollageeni:

Kollageen on valk, mis vastutab naha tugevuse, elastsuse ja niisutamise eest. Selle valgu loomulik tootmine nahas on alates 25. eluaastast järk-järgult vähenenud, mistõttu soovitavad nahahoolduseksperdid seda võtta toidulisandite kujul. Pulbri kujul olev kollageen lisatakse tassi kuumale veele, mandlipiimale, kookosveele, kohvile, teele või mahlale... Mis puutub vedelasse kollageeni, siis seda võib lisada tassi külma vette.

Kollageeni süüakse hommikusöögiks igapäevase ravina, mis kestab 3–6 kuud. See lükkab edasi kortsude teket ja hoiab põsed pingul ning kaitseb nahka lõtvumise eest.

6- Kasutage professionaalset hooldust kodus:

Iluinstituudi nahahooldusseansid on tõhus viis lihavuse suurendamiseks ning värskuse ja sära säilitamiseks. Sobiva maski nahale kandmine on üks peamisi Iluinstituudi poolt heaks kiidetud samme, kuna see aitab nahka noorendada ja nooruslikkust tõsta. Õnneks saab seda sammu koduse hoolduse käigus lihtsalt peale kanda, valides naha vajadustele vastava maski ja kandes seda paksu kihina näole, pidades kinni pealekandmise ajast, või kasutada kangasmaske mis on märjad tõhusate koostisosadega ja on kasutusvalmis.

See samm aitab otseselt suurendada naha kompaktsust, annab sellele värskuse ja varustab nahka koostisainetega, mis aitavad kaks korda nädalas pealekandmisel edasi lükata lõtvumist ja kortsude teket.

7- Keskkonnakaitse kasutamine:

Reostus on üks nahka kahjustavatest ja selle vananemist kiirendavatest keskkonnateguritest. Selle kaitsmiseks soovitavad eksperdid kasutada kreeme, mis sisaldavad lisaks polüfenoolidele ja teistele saastevastase toime poolest tuntud antioksüdante, näiteks E-vitamiini. Kindlasti vali antioksüdantne seerum või kreem, mida hommikuti nahale kanda, et kaitsta seda saaste eest, sest selle koostisained tagavad vabade radikaalide mõju vähenemise naharakkudele ja kaitsevad lõtvumise eest. ja enneaegsed kortsud.

8. “Kobedo” massaaži praktika:

Tegemist on traditsioonilise Jaapani massaažiga, mis aitab nahka käsitsi pinguldada siluvate ja vajutavate liigutustega Jaapani “shiatsu” hoolduse punktide põhjal. YouTube'ist leiate palju lihtsaid videoid, mis õpetavad lihtsate sammudega, kuidas Kopidu massaaži näole teha.

Seanss algab tavaliselt naha soojendamisega kergete patsutavate liigutustega, et stimuleerida selle vereringet, seejärel liigutakse näolihaste pigistamisele, et vähendada selle osade spasme ja siluda ilmekortse. Selle massaaži regulaarne rakendamine aitab aeglustada vananemisilmingute ilmnemist ja tõstab naha hingamisvõimet, tuues rakkudesse hapnikku ja stimuleerides lümfiringet.

Maguy Farah' horoskoobi ennustused 2023. aastaks