Kuidas aitate oma lapsel silmi kaitsta?

Kuidas aitate oma lapsel silmi kaitsta?

Paljudel lastel on raskusi kaugete objektide nägemisega, kuid on varaseid märke, mida saab märgata, et halvenemist vähendada ja teada saada, kas laps on ohus.

Osana episoodide seeriast "Teadus viies", mida esitleb Vismita Gupta Smith ja mida Maailma Terviseorganisatsioon oma ametlikel platvormidel edastab, tuvastab Maailma Terviseorganisatsiooni nägemise korrigeerimise ekspert dr Stuart Keil varajase haiguse. märgid, mida mõned vanemad, õpetajad ja täiskasvanud võivad märkamata jätta.

Dr Keel ütles, et lastel on mõningaid varaseid märke nägemise kaotusest või nägemise halvenemisest, mis võivad ilmneda silmade hõõrumise, kissitamise ja ühe silma sulgemisena, et paremini näha. Märgid võivad olla ka see, et laps hoiab lugemismaterjale või seadmeid silmadele liiga lähedal või liigub televiisorile lähemale, et paremini näha. Teiseks märgiks võib olla ka halb üldine sooritus koolis, mistõttu on nende tunnuste ilmnemisel soovitatav viia läbi lapse põhjalik silmauuring, et asja olemus lõplikult kindlaks teha.

riskitegurid

Dr Keel tõi välja, et umbes 20% planeedi Maa elanikkonnast ehk ligikaudu 2 miljardit inimest maailmas kannatab lühinägelikkuse all, selgitades, et on mitmeid riskitegureid, sealhulgas geneetika, nii et kui isa, ema või mõlemad põevad lühinägelikkust.Laps on tõenäolisemalt lühinägelik, kuid mõni muu riskifaktorite kogum on huvitavam ja olulisem, millest vanemad ja õpetajad peaksid teadlikud olema, eriti kuna need on elustiili tegurid.

Negatiivsed eluviisid

Dr Keel selgitas, et uurimistulemused näitavad kindlalt, et intensiivsed tegevused, nagu seadmete pikaajaline vaatamine või lugemismaterjali pikaajaline vaatamine, koos välistingimustes viibimise lühenemisega on lühinägelikkuse tekke ja progresseerumise riskifaktorid.

Digitaalsed seadmed

Vastuseks küsimusele, mis puudutab laste varajast digiseadmete kasutamist tänapäeval, ütles dr Keel, et see on tõepoolest üks nägemispuude põhjustajatest, kuid lapsevanemad saavad teha mitmeid asju, millest kõige olulisem on see, et lapsele on vaja kaasa võtta. põhjalik silmauuring, isegi kui on... Laps kannab juba prille. Lapseea lühinägelikkuse ja hüperoopia olemus seisneb selles, et retsept muutub aja jooksul, mistõttu tuleb prille uuendada iga kahe aasta tagant.

90 minutit õues

Dr Keel märkis, et uurimistulemused rõhutavad, et päevavalgustundidel 90 minutit õues viibimine on lühinägelikkuse tekkega laste kaitsetegur, mistõttu on laste õues käimise ja mängimise julgustamine võtmesõnum. Ta rõhutas, et teine ​​paralleelne samm on vähendada aega, mida laps kulutab lähedastele tegevustele, näiteks digiseadmete kasutamisele, kuigi see võib praegusel ajastul olla väljakutse.

Vale idee

Dr Keel lisas, et kui laps juba kannab prille, peaksid vanemad julgustama last neid kandma nii palju kui võimalik, märkides, et on eksiarvamus, et prillide kandmine võib lapse nägemist halvendada, kuigi tõsi on see, et prillide kandmine tagab et laps ei See kurnab silmi selgelt nägema.

Mängib päevavalges

Dr Keel kordas oma nõuannet, et laste õues mängimise tagamine päevavalguses kaitseb neid lühinägelikkuse tekke eest, selgitades, et üks põhjus on see, et rohkem silma sattuvat loomulikku valgust tagab lapse silmade normaalse kasvu.

Skorpioni armastuse ennustused 2024. aastaks