Nola babestu zeure burua eta besteak txerri gripetik

1- Estali sudurra eta ahoa zapi batekin eztula edo doministiku egitean

2- Ehuna erabili eta berehala bota

3- Eskuak maiz garbitu ur eta xaboiarekin

4- Mantendu gutxienez metro bateko distantzia zure eta pertsonen artean

5- Bakea saihestu eskua musukatuz eta ukituz

6- Saihestu begiak edo sudurra ukitzea eskuak garbi ez badituzu

7- Gripea sentitzen baduzu, atseden hartu etxean eta saihestu jendez gainezka dauden lekuak

8- Ez ezazu zeure burua baztertu, gripearen sintomak sentitu bezain laster joan medikuarengana