Larruazaleko zimurrak kentzeko hiru ohitura

Larruazaleko zimurrak kentzeko hiru ohitura

Begi, ezpain eta kopeta inguruan zimurrak agertzea saihestezina den fenomenoa da, baina zimurrak agertzeko unea kontrolatu eta atzeratu daiteke eguneroko oinarrizko prozedurak hartuta, azaleko adituek baieztatu dutenez.

Zimurrak mota guztietako azalaren zahartzearen zentzumen seinaleen artean daude: normalak, lehorrak, koipetsuak eta konbinatuak. Normalean aurpegiko leku ezberdinetan finkatzen da, eta bere tratamendua bere konposizioan azido hialuronikoa duten prestakinen erabilerarekin hasten da, injekzio kosmetikoen erabilerara iritsi aurretik.

Eguneroko urratsak beharrezkoak dira

Zimurren aurkako alorrean ez dago errezeta miragarririk, baina dermatologoen arabera zenbait prozedurak haien agerpena atzeratu dezakete, eguneroko ohitura sinple batzuek larruazaleko zahartzea atzeratzen laguntzen baitute koherentziaz aplikatuz gero.

1- Babestu azala eguzkitik

Izpi ultramoreak gure larruazaleko lehen etsaia dira, ehunetan kalteak eragiten baitituzte, sentsibilitatea areagotzen baitute, zahartzea bizkortu eta azaleko minbizia jasan dezaketelako, eta urrezko izpien arriskuak saihesteko, azala egunero babestu behar da erabiliz. eguzkitarako krema bat urteko egun guztietan.

Dermatologoek gomendatzen dute krema hau belarrietan, lepoan eta eskuen atzealdean aplikatzea ez alde batera uztea, eguzki-blokea aplikatzean beti gogoratzen ez ditugun eremu sentikorrak baitira, eta hasierako zimurrak, orban ilunak eta are gehiago sor ditzakete. azaleko minbizia.

2- Erretinola erabiltzea

Erretinola ezagutzen da zahartzearen aurkako osagaia dela, zelulak berritzen laguntzen duena. Gainera, larruazaleko irmotasuna eta elastikotasuna hobetzen ditu, eta horrek zimurrak agertzea atzeratzen laguntzen du.

Eta dermatologoek 25 urtetik aurrera erretinoletan aberatsak diren zainketa kremak erabiltzea gomendatzen dute, eta gauez erabiltzea gomendatzen dute, aplikatu ondoren eguzkiaren eraginpean azalean ager daitekeen sentsibilitatea saihesteko.

3- Nahikoa lo egin

Egoki lo egiteak gauero 7 eta 8 ordu arteko lo egitea esan nahi du, izan ere, larruazalak denbora hori behar du kolageno eta elastina ekoizpena areagotzeko, eta horrek larruazalaren irmotasuna eta malgutasuna bermatzen du, zimur goiztiarretatik babesteaz gain. Larruazalean lo egitearen onurak areagotzeko eta zimurrak agertzea atzeratzeko, medikuek gomendatzen dute lo egiteko bizkarrean hartzea, eta horrek larruazala kentzeari aurre egiten dio.

Maguy Farah-en horoskopoaren iragarpenak 2023. urterako