Zortzi gauza kontuz ibili, damurik ez eragiteko

Zortzi gauza kontuz ibili, damurik ez eragiteko

Pertsona batek adin ertainean zoriontsuagoa izan nahi badu desagerrarazi beharreko ohiturak daude, honako hauek:

1. Mesedez besteei

Norberaren kontura besteei atsegin egiten saiatzeak, edo norberaren bizitza inoren estandarren arabera bizitzea dakarren beste edozein ohitura, azken finean, zorigaiztoko edo damuzko sentimenduak sortzen ditu.

"The Top 5 Regrets of the Dead" liburuan, Bronnie Ware zainketa intentsiboko erizainak jendeak bere bizitzaren amaieran sentitzen duen lehen damutzat jo daitekeena aipatzen du, bere pazienteetako batzuek adierazi dutenez, haiek baieztatzen dutela. "Norbere buruari egia den bizitza bat bizitzeko ausardia izan zuten, eta ez besteek haiengandik espero duten bizitza", esan nahi du pertsona batek berak nahi ez duen bizitza bat bizi duela.

Beraz, pertsona bat 20, 30 edo 40 urte izan, konturatu beharko luke bera izatea eta benetako bizitza bizitzea beti negoziaezina izan behar dela.

2. Besteekin alderatzea

Ohitura arrunta da, eta haren larritasuna areagotu egin da sare sozialen sorrerarekin, non pertsona batzuen “porrotak” gehiago nabarmendu diren.

Batzuk muturretara joaten dira euren bizitzan besteen mailara “igotzeko”, gauza garestiak erosteko zorra izatera, eta harremanak eta okerrak sartzen dira, ez izateko bakarrak. taldea.

Bakoitzak bere burua maitatzen ahalegindu behar du, bere indarrak estimatzen, bere arrakastaren ideia birdefinitzen eta besteek ez dutena eskertu behar dute.

3. Lagunekin selektiboa ez izatea

Pertsona batek denbora asko galdu dezake bere bizitzan lehen baino denbora luzeagoan egon behar ez lukeen lagunekin, edo anbizio handirik ez duten pertsonekin, beti erraza denaren gainetik aukeratzen duten eta berari goraipatu dezaketenekin. piropoekin.

Energia xurgatzen duten, energian negatiboki eragiten duten eta motibazioan eta autoestimuan eragiten duten harreman mota ezberdinen adibideak dira. Hori dela eta, lagun kopuru txikiago bat aukeratzeak, kalitate bikaina badute, zure zirkuluak erosotasun psikologiko eta zoriontasun sentsazioan laguntzen duelako laguntzen du.

4. Lanerako harremanak sakrifikatzea

Batzuek afarira ateratzea edo lagunekin kafea hartzera aitzakia egiten dute lanagatik. Jakina, badira konpromisoa eta diziplina eskatzen duten lanbide-asmoak.

Baina ez ditu familia eta gizarte harremanak oztopatu behar. Epe luzera, ohitura honek pertsona bat gutxiago pozten du. Ikerketek diote "konexio sozialak bizitza luzeagoa, osasun hobea eta ongizatea hobetzea ekar dezakeela".

5. Iraganari atxikitzea

Iragana era askotakoa izan daiteke, hala nola nostalgia, konpondu gabeko mina edo loria uneak. Ukaezina da denak pertsona baten identitatearen zati direla. Baina atzera begiratzeak eta pertsona bati esku zabalik orainari eta etorkizunari begira aurrera egitea eragozten zuenari eustea tristura eta etsipena dakar. Jakintsua da pertsona batek orainean bizitzea eta etorkizunean pentsatzea, nahi dituen poz erabilgarriak lortzeko eta ahalik eta unerik onenak gozatzeko.

6. Egon zaitez erosotasun eremuan

Erdi adinera iristeak ez du esan nahi atzerako kontaketa hastea. Izan ere, adin ertaina bizitzako etapa ederra da, izan ere, pertsona batek bere bizitza ondo bizi izan badu, esan nahi du ez zaiola asko axola besteek pentsatzen dutena.

Nahikoa ere bizi izan du zoritxarretik atzera egin dezakeela jakiteko, eta aukera hobeak egiteko jakinduria du.

Horrek guztiak bere erosotasun-eremutik ateratzeko eta esperimentatzeko edo kalkulatutako arriskuak hartzeko behar den ausardia eman beharko lioke. Berrasmatzeko zabaltzen den etapa da eta posible da zaletasun berri bat landu, ibilbide profesionala aldatzea edo, behintzat, leku berri batera bidaia bat egitea.

7. Finantza-plangintza eta prestaketa alde batera utzita

Erdi adina atseginagoa da pertsona bat diruaz kezkatzen ez denean. Finantza plangintza eta prestaketa goiz hasten bada, askatasuna izango du autoerrealizazio modu berriak aztertzeko, aukera mundu bat ireki dezaketenak. Finantza-egonkortasunari esker, benetan garrantzitsua den horretan zentratu eta bizitza bere kabuz bizitzeko aukera ematen du.

8. Norberaren zaintza alde batera utzita

Norbere burua zaintzea beti izan behar da lehentasuna, pertsona bat orain zein fasetan dagoen edozein dela ere. Osasuna dirua baino benetako aberastasuna da.

Pertsona batek milioika dolar izan ditzake bere banku-kontuan, baina bere osasuna ona ez bada, benetako eragina izango du bere bizi-kalitatean eta zoriontasunean.

Aktibo egoteak, ondo jateak, nahikoa lo egiteak eta estresa kudeatzeak energia gehiago eta argiago pentsatzeko eta bizitzako une guztiez gozatzeko gaitasuna ematen dizu.

Sagittarius maitasun horoskopoa 2024. urterako