راه حل فوری ریزش مو

رژیم غذایی سالم

شما باید عادات غذایی بدی را که به افزایش بتا در بدن شما کمک می کند، شناسایی کنید. این غذاها را با جایگزین های سالم جایگزین کنید، به ویژه آنهایی که سرشار از فیبر و پروتئین هستند. مقدار زیادی آب بنوشید تا از شر سمومی که در بدنتان انباشته شده اند خلاص شوید و نوشیدن آب بهترین کار برای این کار است.

ویتامین ها

کمبود ویتامین باعث ریزش مو می شود، به خانم ها توصیه می شود از غذاهای غنی از ویتامین استفاده کنند. باید حاوی بتاکاروتن، ویتامین های کلیدی، ویتامین های C، E، مواد معدنی، آهن، روی، مس، سیلیس و یک مجموعه اسید آمینه باشد.

اسید هیدروکلریک

ریزش مو می تواند نشانه ای از جذب ضعیف مواد مغذی ناشی از اسید معده ناکافی یا رشد باکتری در معده باشد. چنین زنانی برای اصلاح این وضعیت نیاز به دوزهای مناسب اسید هیدروکلریک با کپسول آنزیم گوارشی دارند. سبزیجات برگ سبز، مرکبات و غذاهای حاوی سویا سرشار از اسید کلریدریک هستند.

الیورا

برخی از زنان در استفاده از آلوئه ورا با مالیدن پوست سر و مصرف دو قاشق چایخوری از آن قبل از رفتن به رختخواب موفقیت آمیز بوده اند.

داروی گیاهی

شما باید از محصولات بدون مواد شیمیایی مانند اجتناب از شامپو و نرم کننده استفاده کنید. این به این دلیل است که آنها فقط به افزایش بتا در بدن شما کمک می کنند. برای شستن موهایتان از آب گرم با دمای بدنتان استفاده کنید. اگر هوا خیلی گرم باشد ریزش مو بیشتر می شود. پس از شستن موها، موهای خود را با برگ های جوشانده چریش آبکشی کنید. این به تمیز کردن پوست سر شما کمک می کند و باعث رشد فولیکول های مو می شود.

موارد استفاده از روغن ها و ماساژ

یکی دیگر از ماساژورهای پوست سر برای تحریک رشد مو در زنان شامل قارچ است که می تواند به عنوان کرم، پماد یا تنتور حل شده در آب گرم استفاده شود. رزماری قرن هاست که برای داشتن موهایی سالم و شاداب استفاده می شود و باید با روغن بادام استفاده شود. روغن های ماساژ باعث بهبود گردش خون در پوست سر و تحریک رشد مو در زنان می شود.