De bêste manier om te ûnthâlden en te studearjen,,, Learje wylst jo yn 'e sliep binne ûnderdompele!!!

Ferjit oer alle tradisjonele manieren, sis ôfskie fan 'e oeren fan kuierjen mei in boek en de mominten dy't jo trochbrocht hawwe troch te bliuwen oant moarn te fjochtsjen tsjin it skaad fan 'e sliep dy't om jo eagen sweefde, sliepe en sliepe, en jo harsens sil it wurk dwaan wylst jo noflik sliepe. Learje in nije frjemde taal wylst jo sliepe. Neffens de Britske krante "Daily Mail".

De nije ûntdekking fan in team fan wittenskippers oan de Switserske Universiteit fan Bern is dat it minsklik brein ynformaasje kin ferwurkje tidens de sliep, in fynst dy't oars is as wat earder berikt is dat der bewiis is dat sliep de oantinkens fersterket dy't minsken foarmje by it wekkerjen.

Wittenskippers hawwe fûn dat sliep bydraacht oan it ferbetterjen en yntegrearjen fan de opslach fan wurden en ynformaasje yn it harsens, wêrtroch it makliker is om se te ûnthâlden as we wekker binne.

Opfallend is dat de wittenskippers fûnen dat frjemde wurden en har oersettingen yn 'e sliep studearre wurde koene, en dielnimmers koene maklik tagong krije ta wurdbetsjuttings yn ferliking mei dyjingen dy't net eksperiminteare mei harsensprogrammearring yn' e sliep.

De ynterpretaasje fan 'e nije stúdzje suggerearret dat de hippocampus, in basale harsensstruktuer foar ûntwikkelingslearen, helpt om it minsklik brein te "wekkerjen" om tagong te krijen ta nije, nij learde wurden.

De ûndersikers ûndersochten dielnimmers om te sjen oft in sliepende persoan nije assosjaasjes koe foarmje tusken frjemde wurden en har oersettingen yn aktive steaten yn harsensellen, neamd "avansearre steaten".

De ynaktive steat wurdt de 'down state' neamd. De twa gefallen wikselje de oanwêzigens elke heale sekonde ôf. As in persoan de stadia fan djippe sliep berikt, koördinearje harsensellen de aktiviteit fan beide steaten stadichoan. Tidens sliep binne harsensellen in koarte perioade aktyf foardat se tegearre in steat fan koarte ynaktiviteit yngeane.

Dr Mark Zust, de lieder fan it ûndersyksteam, seit, it is fûn dat de keppelings tusken wurden wurde bewarre en opslein, as audio-opnames yn 'e sliep foar in taal spile wurde en oerset yn it Dútsk, allinich it twadde wurd wurdt opslein, as allinich de oersette betsjutting fan it wurd wurdt meardere kearen opnommen yn 'e "steat avansearre."

"It wie nijsgjirrich dat de taalregio's fan 'e harsens en de hippocampus - de primêre ûnthâldhub fan' e harsens - aktivearre waarden tidens it opheljen fan wurdskat leard yn 'e sliep, om't dizze gebieten fan' e harsensstruktuer bemiddelje as nije wurdskat wurdt leard," leit Dr. Zost út. . Dizze dielen fan it harsens lykje ûnthâldfoarming te bemiddeljen ûnôfhinklik fan 'e hearskjende steat fan bewustwêzen - bewustwêzen by djippe sliep, en bewustwêzen by wekker.