It wichtichste advys fan Dr Ibrahim El-Feki foar in mear suksesfol, sûn en lokkich libben

Advys of sels in wurd kin soms de skalen fan ús libben feroarje, ús stimming feroarje fan fertriet nei freugde, en fan soargen en somberens nei optimisme en tefredenheid. Om ús de gearfetting fan 'e wiisheid oer te bringen fan in persoan dy't it libben begrypt as elk fan wy moatte it begripe.

Hjoed sille wy jo it wichtichste advys oerbringe dat Dr. Ibrahim El-Feki yn syn libben fan Anaslwa sei.

• Taw 10 oant 30 minuten fan jo tiid foar kuierjen. . En jo glimkje.
• Sit stil foar 10 minuten deis
• Allocate 7 oeren sliep deis
• Libje jo libben mei trije dingen: ((enerzjy + optimisme + passy))
• Spielje alle dagen leuke spultsjes
• Lês mear boeken as ferline jier
• Meitsje tiid foar geastlike fieding: ((gebed, ferhearliking, resitaasje))
• Trochbringe tiid mei minsken oer de leeftyd fan 70, en oaren ûnder de leeftyd fan 6
•Dream mear wylst jo wekker binne
• Eat mear fan natuerlike iten, en wês minder op blik iten
• Drink genôch wetter
• Besykje te meitsjen dat 3 minsken deistich glimkje
• Fergrieme jo kostbere tiid net mei roddels
• Ferjit oer ûnderwerpen, en herinner jo partner net oan flaters út it ferline, om't se de hjoeddeistige mominten beledigje
• Lit negative gedachten jo net kontrolearje..en
Besparje jo enerzjy foar positive dingen
• Ik wit dat it libben in skoalle is..en do bist dêr in studint yn..
Problemen binne wiskundige problemen dy't oplost wurde kinne
• Al dyn moarnsbrochje is as in kening .. dyn lunch is as in prins .. en dyn diner is as in earme man ..
• Smile..en laitsje mear
• It libben is te koart
• Nim ((alle)) dingen net serieus..
(Wês glêd en rasjoneel)
It is net nedich om alle diskusjes en arguminten te winnen
Ferjit it ferline mei syn negative aspekten, sadat it jo takomst net bedjert
• Fergelykje jo libben net mei oaren.. noch jo partner mei oaren..
• De iennichste ferantwurdlik foar jo lok ((binne jo))
• Ferjou elkenien sûnder útsûndering
• Wat oare minsken tinke oer dy..it hat neat te krijen mei dy
• Tink it bêste fan God.
• Wat de situaasje ek is .. ((goed of min)) fertrouwe dat it sil feroarje
• Jo wurk sil net foar jo soargje as jo siik binne..
It binne dyn freonen .. dus soargje foar harren
• Krij alle dingen dy't gjin wille hawwe of
foardiel of skientme
Oergeunst is in fergriemerij fan tiid
(Jo hawwe al jo behoeften)
• It bêste komt ûnûntkomber, as God wol.
• Gjin saak hoe't jo fiele.. net swak wurde.. gewoan oerein..en gean..
• Altyd besykje it goede ding te dwaan
• Rop jo âlden ... en jo famylje altyd
• Wês optimistysk .. en lokkich ..
• Jou elke dei wat bysûnders en goeds oan oaren..
• Hâld jo grinzen ..