In technologyske oplossing foar it behanneljen fan tinnitus

In technologyske oplossing foar it behanneljen fan tinnitus

In smartphone-app dy't in chatbot brûkt om kognitive gedrachsterapy te leverjen kin de eangst feroarsake troch tinnitus signifikant ferminderje, lykas de eangst en depresje dy't it faak begeliede, hat in nije stúdzje fûn.

It ark biedt in maklike manier om tagong te krijen ta behanneling om de slopende tastân fan tinnitus te kontrolearjen, neffens wat waard publisearre troch de New Atlas-webside, mei oantsjutting fan it tydskrift Frontiers in Audiology and Otology.

Klinyske depresje

Bewuste waarnimming fan lûd sûnder in eksterne boarne is pynlik. It hat negatyf ynfloed op sliep, kognysje, kommunikaasje en it gefoel fan kontrôle fan in persoan, mei sawat twatredde fan minsken dy't lije oan tinnitus dy't klinyske depresje ûnderfine, en 10% fan harren rapportearje in signifikante fermindering fan leefberens.

Ferljochtsje de earnst fan tinnitus

Libje mei dizze net te genêzen tastân kin in útdaging wêze. Mar it docht bliken dat d'r tanimmend bewiis is dat kognitive gedrachsterapy (CBT) de need kin ferleegje dy't ferbûn is mei tinnitus. In nije stúdzje, útfierd troch ûndersikers oan 'e Universiteit fan Auckland yn Nij-Seelân, testte de klinyske effektiviteit fan kognitive gedrachsterapy levere troch in smartphone chat-app yn it ferminderjen fan de slopende ynfloed fan tinnitus.

In mienskiplike misfetting

Op syn beurt sei Fabrice Bardi, de haadûndersiker yn 'e stúdzje: "Sa'n 1.5 miljoen minsken yn Austraalje, 4 miljoen yn it Feriene Keninkryk, en 20 miljoen minsken yn 'e Feriene Steaten fan Amearika lije oan swiere ringen yn 'e earen."

Hy ferklearre: "Ien fan 'e meast foarkommende misferstannen oer tinnitus is dat der neat oan dien wurde kin; Wêr't jo gewoan mei libje kinne. "It is gewoan in ferkeard konsept, om't profesjonele help de stim-relatearre eangst en eangst kin ferminderje dy't pasjinten ûnderfine."

iCBT wurdt levere fia in smartphone-app neamd MindEar, dy't ûntwikkele is troch in ynternasjonaal multydissiplinêr team fan audiologen, psychologen en ear-, noas- en keelspesjalisten.

Mei help fan in chatbot omfettet de app tradisjonele praktiken foar kognitive gedrachsterapy om negative gedachten te identifisearjen en út te daagjen en gedrach te aktivearjen, lykas eleminten fan mindfulness-basearre kognitive gedrachsterapy (MCBT).

It biedt brûkers ek audioklips en ark foar selssoarch lykas podcasts, begeliede ûntspanningsoefeningen, en sykheljentechniken om tinnitus te behearjen.

Legere kosten en de hiele tiid beskikber

Foar har part sei Susan Purdy, in ûndersiker belutsen by de stúdzje, "It is bekend dat kognitive gedrachstheary minsken helpt dy't lije oan tinnitus, mar it fereasket in trained psycholooch," ferklearje dat it in "djoer en faak lestich is om tagong" metoade.

"Mar MindEar brûkt in kombinaasje fan kognitive gedrachsterapy, mindfulness en ûntspanningsoefeningen, lykas lûdterapy om te helpen de reaksje fan 'e harsens te trenen sadat in persoan fan tinnitus kwyt kin, of op syn minst it lûd dat heard wurdt sûnder in eksterne boarne ferdwynt yn' e eftergrûn en wurdt folle minder ferfelend."

10 minuten deistich foar 8 wiken

De dielnimmers fan 'e stúdzje ynteraksje mei de MindEar-app foar 10 minuten deistich foar acht wiken. De mingde groep hie yn dy perioade fjouwer fideoproppen fan 30 minuten. De Tinnitus Functional Index (TFI), in fragelist foar selsrapportaazje dy't de earnst fan tinnitus en neidielige effekten mjit oer meardere domeinen, wie de primêre útkomstmaat. TFI-skoares fariearje fan 100 oant XNUMX.

Skoaren minder dan 25 jouwe mylde tinnitus oan, 25 oant 50 jouwe wichtige tinnitus oan, en grutter dan 50 jouwe swiere tinnitus oan. In feroaring yn TFI-score fan 13 punten of mear wurdt as klinysk signifikant beskôge. Angst, depresje, en hyperacusis-skoares wiene sekundêre beoardielingsmaatregels.

Opmerklike fermindering oer de tiid

TFI fermindere signifikant oer de tiid yn beide groepen. Nei de acht wiken behanneling seagen 42% fan 'e MindEar-allinich groep en 64% fan' e hybride groep klinysk signifikante ferbettering.

By 16-wiken follow-up wie it taryf 64% foar beide groepen. De grutste ferbetteringen wiene op it mêd fan ûntspanning, emoasje, gefoel fan kontrôle en sliep. De ûndersikers observearre ek signifikante ferbetteringen yn symptomen fan eangst en depresje ûnder de dielnimmers.

De yntervinsje hie gjin signifikant effekt op hyperacusis. Professor Pardee konkludearre troch te sizzen: Mear ûndersyk is nedich om te bepalen oft der in relaasje is tusken de skaaimerken fan tinnituspasjinten en it sukses fan ferskate metoaden foar behanneling fan behanneling.

Sagittarius leafde horoscope foar it jier 2024