Conas a dhéanann tú dearmad go domhain ar dhuine a raibh grá agat dó?
déan dearmad ar an leannán
Conas a dhéanann tú dearmad go domhain ar dhuine a raibh grá agat dó?
Faigh thar an breakup
Faigh réidh le gach rud a chuireann do iar-leannán i gcuimhne duit, cosúil le pictiúir, bronntanais, agus gach rud a nascann do chuimhne leis, mar go mothaíonn tú cumha, brónach, brón, agus tú ag fanacht go dian le cuimhneachán leanúnach do chuid uaireanta. .
Dínasc
Ní mór duit aon teagmháil teicneolaíochta leis a ghearradh amach agus a uimhir a scriosadh nó ar a laghad a ainm a athrú ar do shoghluaiste le go mbainfidh d'inchinn réidh leis an gcuimhne a cheanglaíonn tú leis an bhfoirm a scríobh a ainm roimhe seo, agus bí ar an airdeall agus tú ag faire. air agus monatóireacht a dhéanamh ar a nuacht, mar go lagaíonn sé seo tú agus gortaítear tú go mór.
Gníomhaíocht fhisiciúil
Ardaigh do chuid biotáillí trí ghníomhaíochtaí fisiceacha a dhéanamh chun tú a mhothú go maith fút féin agus tú a dhéanamh níos láidre i gcoinne an dúlagar agus cabhrú leat do chuma a athrú, rud a mhéadaíonn do fhéinmhuinín.
Ná bheith ina n-aonar
Cas ar ghaolta agus ar chairde chun cabhair a fháil agus ná bí i d’aonar tar éis briseadh suas ionas nach mbeidh tú i do phríosúnach ar smaointe diúltacha agus tosaíonn tú ag cur an milleán ort féin.
luach a chur ort féin
Ba cheart duit a bheith buíoch i gcónaí duit féin agus cuimhnigh gurb é an duine is tábhachtaí i do shaol ná “tú.” Ba cheart duit muinín a bheith agat freisin as do chuid cáilíochtaí dearfacha agus glacadh le do lochtanna.
coinnigh tú féin gnóthach
Tiomnaigh do shaol do do chuid oibre trí thascanna nua a ghlacadh, níos mó freagrachta a ghlacadh, agus ardú céime nó ardú a iarraidh.
bí réalaíoch
Beo san am i láthair, is cuma cad a rinne tú féin agus do iar-shean-fhear, ní féidir leat é sin a athrú.Tá an méid a tharla réalaíoch anois agus b'fhéidir go dtógfaidh sé am mar sin bí foighneach, b'fhéidir nach mbeidh tú in ann tú féin a stopadh ó bheith ag smaoineamh ar do shean-ghrá. ar feadh tamaill, ach sa deireadh tosóidh tú ag smaoineamh ar do shaol Chomh fada agus a chónaíonn tú do shaol agus nár ghéill tú don dúlagar agus do dhoirbh.
Ábhair eile:
Conas a dhéileálann tú le duine a thugann neamhaird chliste duit?