Tosaigh ag réiteach leat féin anois

1- Grá do chách agus ná fuath le duine ar bith.

2- Creidim gur eispéiris mhaith agus eispéiris luachmhara iad na cásanna go léir a d’éirigh leat, agus mar sin éiríonn le d’iarrachtaí go léir, fiú na cinn mícheart! Ná bíodh aiféala ort faoina bhfuil imithe agus déan suas ar a shon leis an méid atá le teacht.

3- Ná déan comparáid idir nó ná síneann an tsúil. Slite beatha roinnte agus cinniúint shocraithe iad seo, mar sin stop a chur i gcomparáid agus ag gearán.

4- Maireachtáil leis an dúlra, ag machnamh agus ag baint sult as.

5- Fiú má tháinig méadú ar do chuid oibre agus gur mhéadaigh do spéiseanna agus do imní; Tabhair nóiméad duit ina scíth a ligean do matáin agus ina dtagann d’intinn ina chodladh leo go dtí go bhfilleann tú ar a bheith athnuaite agus gníomhach.

6- Ná bheith gafa i trifles agus trifles

7- Meas codlata; Caithfidh an chuid eile den chorp a bheith roimh an gcuid eile den anam, mar sin de bharr an staighre laistigh den uair an chloig, agus codladh domhain le luath-aislingí maith, gheobhaidh tú ardfhuinneamh….

8- Déan do theach, do charr, agus d'oifig slachtmhar agus glan, síológa glas agus boladh cumhra; Agus ansin gheobhaidh tú go raibh grá agat don áit, agus leis níos mó de thabhairt agus níos mó síochána….

9- Aoibh gháire agus lig do gach duine thart timpeall ort aoibh gháire ar do shon .. is é an aoibh gháire compord agus sláinte.

10- Ná bí ag troid le cogaí nach mbaineann leat, ná tarraing isteach cathanna beaga, agus ná troid ar son daoine eile.