Ceithir molaidhean airson coltas pimples air do chrann a lughdachadh

 Dèan cinnteach gun nigh thu d’ aghaidh co-dhiù dà uair san latha gus faighinn cuidhteas bacteria a tha ag adhbhrachadh pimple

 Thoir aire do na toraidhean a chuireas tu air do fhalt agus seachain an fheadhainn anns a bheil tòrr ola

 - Dèan cinnteach gun cuir thu do chraiceann aghaidh bho àm gu àm gus na pores a chumail glan agus gus coltas pimples a lughdachadh

 Dèan spòrs gus cuairteachadh fala adhartachadh, a leasaicheas slàinte a ’chraicinn agus a chuireas casg air coltas pimples