Na h-adhbharan as cudromaiche airson garbh glùine

Is e a’ ghlùin aon de na joints bunaiteach ann a bhith a’ giùlan cuideam bodhaig an duine, agus mar sin is e aon de na joints as buailtiche do osteoarthritis glùin.
XNUMX- Aosda.
XNUMX- Factaran ginteil.
XNUMX- Cuideam a bharrachd.
XNUMX- Cleachdaidhean ceàrr leithid suidhe san t-suidheachadh ceàrr agus seasamh airson amannan fada.
XNUMX- Leòintean glùin
XNUMX- Strus làidir glùin.