Dè a th 'ann an craiceann olach agus ciamar a dhèiligeas sinn ris?

Tha e air a dhèanamh suas de ìre geir a tha a 'còmhdach a' chraicinn gus a dhìon bho alergidhean, clisgeadh agus bitheagan, agus an stuth seo mar thoradh air gnìomhachd secretions de na fairean sebaceous sa chraiceann, bidh e a 'leantainn gu nochdadh mòr. ceudad de gheir san aghaidh agus ann an grunn raointean eile den bhodhaig
Is e craiceann olach aon de na seòrsaichean craiceann a dh’ fheumas cùram cunbhalach.

Ceumannan cùram craiceann olach:

Exfoliating craiceann dà uair san t-seachdain:

Masg siùcair agus sùgh nàdarrach exfoliating a gheibh gu nàdarra cuidhteas na ceallan marbh cruinnichte, dìreach cuir siùcar le beagan lemon agus massage do chraiceann ann an gluasad cruinn

A 'nighe an aghaidh le uisge fuar:

 Uisge fuar às deidh dha tònar gun alcol a chleachdadh, leithid uisge ròs, a bhios ag obair gus pores mòra a ghlacadh, agus a bhith a’ seachnadh siabann cùbhraidh, a bharrachd air a bhith ag ath-aithris a bhith a ’nighe an aghaidh le lotion barrachd air dà uair leis gu bheil cus glanadh a’ leantainn gu irioslachd de na fàireagan sebaceous

Ag ithe biadh fallain:

Seachain tòrr spìosraidh, seoclaid no deochan caffeinated agus lean daithead anns a bheil glasraich, measan agus iasg

Glan do chraiceann ron leabaidh:

Is e aon de na cleachdaidhean ceàrr a bhith a ’cadal gun a bhith a’ glanadh craiceann makeup a tha a ’leantainn gu bhith a’ dùnadh na pores, a ’cruinneachadh duslach ann an ceallan domhainn a’ chraicinn, agus a ’nochdadh an aghaidh gu pimples agus cinn dubha, agus mar sin feumar an craiceann a ghlanadh le inneal-glanaidh craiceann airson craiceann olach.

Cleachdadh sunscreen:

Leis gu bheil ghathan na grèine ag obair air coltas spotan, craiceann tioram, craiceann olach, agus sgrios ceallan craiceann

Deoch uisge gu leòr:

Bidh e a’ lughdachadh secretions olach agus a ’taiseachd do chraiceann agus a’ faighinn cuidhteas neo-chunbhalachd cruinnichte

Cuspairean eile:

Masg gus craiceann olach ath-nuadhachadh, lughdachadh pimples agus toirt air falbh ceallan marbh

'S e tonic nàdarrach a th' ann an uisge ròs.. dè na buannachdan a th' ann ?? Mar a chleachdas tu e airson gach seòrsa craiceann.

Turmeric agus na buannachdan aige airson craiceann olach

Seachd dòighean gus spotan dorcha a thoirt air falbh bhon chraiceann