Dìomhaireachd mu na buannachdan a tha aig kiwi airson a 'chraicinn:

Tha salainn mhèinnearach anns na measan kiwi, a 'gabhail a-steach potasium, calcium, magnesium agus fosfair.Tha timcheall air 150 mg de bhiotamain C ann, agus tha an àireamh sa cheud seo ceithir tursan na tha ann am measan citris. Tha vitimín C, E agus antioxidants ann. tha e na thoradh cudromach airson do chleachdadh cùraim làitheil Am measg nam feartan sin Anns an artaigil seo, gheibh sinn a-mach cho cudromach sa tha e airson do chraiceann:

 Buannachdan kiwi airson craiceann:

Bidh e a 'cuideachadh a' chuirp gus faighinn cuidhteas toxins, agus mar sin bidh e a 'leantainn gu craiceann fallain agus soilleir.

Bidh e a 'brosnachadh fàs cheallan ùra ann an sreathan a' chraicinn, a 'dèanamh a' chraicinn nas òige.

Tha searbhagan geir omega-3 ann a tha gu math riatanach airson casg a chuir air grunn ghalaran craiceann.

Tha feartan anti-inflammatory aig AHAan nàdurrach, agus mar sin bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid acne agus a’ glanadh pores.

Bidh feartan fuarachaidh kiwi a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh an àite losgadh grèine agus a’ lughdachadh deargadh.

Tha àireamh sa cheud àrd de collagen ann a tha a 'sabaid ri comharran aois

A' lasadh a' chraicinn Bidh vitimín C ann an kiwi ag obair gus tòna a' chraicinn a shoilleireachadh agus gus a bhòidhchead agus a dhlùthsachd a chumail suas

Kiwi agus Almond Mask:

Buannachdan:

Tha almoin nam prìomh thùs de bhiotamain E, agus tha tòrr bhiotamain C ann an kiwis, agus mar sin thathas den bheachd gu bheil am masg mar bheathach airson ceallan craiceann agus a bheir e soilleireachd agus rèidh.

Ciamar a chleachdadh:

An dèidh a bhith a 'biadhadh mòran de almoin, measgaich e le cnap kiwi gus am bi e na tholl co-leanailteach, spread e air do chraiceann airson 15 mionaidean, agus an uair sin nigh e le uisge blàth.

Cuspairean eile:

Tha Kiwi na chungaidh draoidheil a bhios a’ làimhseachadh sia galairean agus barrachd

Ionnsaich mu na h-ochd vitamain a bheir air do chraiceann deàrrsadh

Dè am fuasgladh as fheàrr airson gach duilgheadas craiceann?

Faigh a-mach dè na vitamain a tha math airson do chraiceann