A’ rùsgadh a’ chraicinn...fiosrachadh cudromach...agus mearachdan a bu chòir dhut a sheachnadh
Buannachdan craiceann craiceann agus fiosrachadh cudromach mu dheidhinn:
Tha exfoliation cudromach airson craiceann fallain oir tha do bhodhaig an-còmhnaidh a’ toirt a-mach ceallan craiceann ùra. Mar as trice bidh seann cheallan craiceann a’ seargadh thairis air beagan làithean no seachdain, ge-tà, a’ fàgail beagan cheallan a dh’ fhaodadh pores a ghlanadh agus toirt air do chraiceann coimhead nas sine na tha e.
Le bhith a’ cleachdadh scrub mar phàirt den chleachdadh cùram craiceann agad, cuidichidh sin le bhith a’ toirt air falbh seann cheallan craiceann marbh agus a’ luathachadh ùrachadh cheallan. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa do chraiceann ùr, fallain fàs. A dh'aindeoin a h-uile buannachd seo. Tha seo gar toirt gu bhith a’ faighneachd:
Dè cho tric a dh'fheumas sinn ar craiceann a thoirt a-mach?
Mar a thuirt sinn, bidh exfoliation a ’toirt air falbh an ìre as àirde de cheallan craiceann marbh agus a’ nochdadh craiceann mothachail. Faodaidh seo a bhith math airson do choltas, ach faodaidh e cuideachd do chraiceann a dhèanamh nas buailtiche do mhilleadh bho fhactaran àrainneachd leithid truailleadh agus ghathan UV na grèine.
Sin as coireach nach bu chòir dhut d’ aghaidh, amhach agus a bhroilleach a thoirt a-mach ach uair san t-seachdain. Bheir seo cothrom ùr do chraiceann dìon an aghaidh nam factaran àrainneachd a tha ga sgrios.
Gus buannachd fhaighinn bhon exfoliation a tha thu a’ dèanamh, feumaidh fios a bhith agad an-toiseach air an t-seòrsa craiceann agad agus an seòrsa exfoliation iomchaidh a tha air leth freagarrach dhut.
Ach bu chòir dhut aire a thoirt don exfoliation ceàrr den chraiceann:
Craiceann cus exfoliation:
Bidh cus exfoliation a’ toirt air do chraiceann na h-olan a dh’ fheumas e gus an deàrrsadh nàdarra a chumail suas.
A' taiseachd:
Cuir a-steach uachdar tais gus an ìre dìon den chraiceann a thoirt air ais a dh ’fhaodas tiormachadh às deidh a bhith a’ feannadh.
Mothachadh craiceann
Bi faiceallach ma tha thu a’ fulang le duilgheadasan craiceann leithid pimples no alergidhean.
foillseachadh na grèine
Le bhith fosgailte do sholas na grèine bidh do chraiceann a’ milleadh, pigmentation craiceann agus coltas melasma.
Cuspairean eile:
Ionnsaich mu spealadh ceimigeach, na seòrsaichean agus na buannachdan aige
Ceumannan cùram craiceann ann an Ramadan
Còig masgaichean gus do chraiceann ath-nuadhachadh ann an Ramadan