Aumentar
- saúde
Trinta minutos protexe o teu cerebro durante toda a vida
Sabías que trinta minutos ao día protexe o teu cerebro da demencia, o Alzheimer e os atrasos e aumenta o seu tamaño, capacidade de traballo e absorción...
Seguir lendo » - saúde
As tarefas domésticas desenvolven a mente e aumentan a intelixencia
Si, lavar a louza, arranxar a roupa e todas esas tarefas domésticas aumentan a intelixencia. Un estudo recente revelou un beneficio inesperado das tarefas domésticas,...
Seguir lendo » - beleza e saúde
Serotonina / elixir da felicidade (unha hormona), onde e como podemos atopala facilmente???
Din, gustaríame que a felicidade se puidese vender nas tendas xunto co resto das cousas, pero nós dicimos que a felicidade se vende, e aquí non queremos dicir que sexa...
Seguir lendo » - saúde
Alimentos que axudan a durmir profundo
Do mesmo xeito que parar a cafeína pola noite aumenta a posibilidade de durmir profundo, comer os seguintes alimentos tamén axuda a durmir...
Seguir lendo » - saúde
Beneficios da piña que te sorprenderán
A piña é unha froita tropical, de sabor agradable que contén cantidades moi grandes de azucre e é moi rica en vitaminas e fibras auxiliares...
Seguir lendo »