આંતરિક અવાજની આપણી સુનાવણી અને તેની સાથેના સંવાદનું અર્થઘટન શું છે?

આંતરિક અવાજની આપણી સુનાવણી અને તેની સાથેના સંવાદનું અર્થઘટન શું છે?

"માથામાં ધૂંધળો અવાજ" વ્યક્તિનો સૌથી મજબૂત ટીકાકાર અથવા સૌથી મોટો સમર્થક હોઈ શકે છે, અને સ્વગત બોલવાને દિશાઓ આપવા, સલાહ આપવા, મુશ્કેલ વાર્તાલાપનું રિહર્સલ કરવામાં અને રોજિંદા જીવનના ઘણા મુદ્દાઓની યાદ અપાવવા માટે પણ જાણીતું છે. વેબસાઈટ દ્વારા. લાઈવ સાયન્સ.

અહેવાલમાં સૂચવવામાં આવ્યું છે કે લાંબા સમયથી એવું માનવામાં આવતું હતું કે સ્વ-વાર્તાલાપ અથવા આંતરિક અવાજ કે જે ઘણા લોકો સાંભળે છે તે ફક્ત મનુષ્યનો એક ભાગ છે, પરંતુ તે તારણ આપે છે કે કેટલાક આત્માને બોલાવવાની સ્થિતિમાં જીવી શકતા નથી. શબ્દો અથવા વાક્યો, જ્યાં તેઓ કોઈ છબી અથવા સ્વરૂપની કલ્પના કરી શકે છે.

હેલેન લોવેનબ્રુકે, મનોવિજ્ઞાન અને ન્યુરોકોગ્નિશનના વરિષ્ઠ સંશોધક અને ફ્રેન્ચ નેશનલ સેન્ટર ફોર રિસર્ચ CNRS ખાતે ભાષા ટીમના વડા, જણાવ્યું હતું કે "સ્વગત બોલવાની આંતરિક વાતનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિ પોતાની જાતને નિર્દેશિત ખાનગી ભાષણ કરી શકે છે. મૌન અને કોઈપણ અભિવ્યક્તિ અથવા અવાજ વિના," બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો. તેને એકપાત્રી નાટક અથવા શાંત સ્વ-વાર્તા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે. સાચા એકપાત્રી નાટક દરમિયાન, વ્યક્તિ તેના આંતરિક અવાજને લગભગ "સાંભળી" શકે છે, અને તેના સ્વર અને સ્વરથી પણ વાકેફ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અવાજનો સ્વર ગુસ્સે અથવા બેચેન તરીકે "ધ્વનિ" કરી શકે છે.

સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે 5 થી 7 વર્ષની વયના બાળકો અંદરના અવાજ અથવા સ્વવાક્તાનો શાંતિપૂર્વક ઉપયોગ કરી શકે છે. કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે શિશુઓ 18 થી 21 મહિનાની ઉંમરમાં અમુક પ્રકારના આંતરિક ધ્વન્યાત્મકતાનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

પ્રોફેસર લોવેનબ્રુકનું સંશોધન ત્રણ પરિમાણોમાં આંતરિક સ્વગતોક્તિને સંબોધે છે, તેણી અને તેણીની ટીમ ફ્રન્ટીયર્સ ઇન સાયકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા 2019ના અભ્યાસ મુજબ.

પ્રથમ પરિમાણ "સંવાદ" છે, જે જટિલ આંતરિક ભાષણ હોઈ શકે છે. આ બિંદુએ એવી ચર્ચા છે કે શું તમામ આંતરિક વાણીને "એકપાત્રી નાટક" કહેવું સચોટ છે. તેથી પ્રથમ પરિમાણ માપે છે કે શું વ્યક્તિ એકપાત્રી નાટક અથવા પોતાની સાથે સંવાદના સ્વરૂપમાં વિચારી રહી છે. એકપાત્રી નાટક ફક્ત ત્યારે જ થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કંઈક એવું વિચારે છે કે, "મારે બ્રેડ ખરીદવાની જરૂર છે." તેઓ આ વાક્યનું પુનરાવર્તન કરતા આંતરિક અવાજ સાંભળી શકે છે. પરંતુ અન્ય સમયે, જ્યારે તે જ વ્યક્તિ કંઈક બીજું વિચારી રહી હોય, ત્યારે તે ફક્ત એક શબ્દ અથવા વાક્ય ન હોઈ શકે જ્યાં તે સંખ્યાબંધ દૃષ્ટિકોણને "સાંભળી" શકે અને મૌન સંવાદમાં પોતાની સાથે અભિપ્રાયોની આપ-લે કરી શકે.

બીજા પરિમાણ માટે, તે કહેવાતા "ઘનીકરણ" સાથે સંબંધિત છે, જે વ્યક્તિ આંતરિક પ્રવચન અથવા સ્વ-વાર્તામાં કેટલી હદ સુધી રહે છે તેનું માપ છે. કેટલીકવાર વ્યક્તિ ફક્ત સરળ શબ્દો અથવા હાવભાવ વિશે જ વિચારે છે. પરંતુ અન્ય સમયે, ખાસ કરીને જ્યારે તે કોઈ બીજા સાથે મહત્વપૂર્ણ વાતચીત કરી રહ્યો હોય અથવા ઉદાહરણ તરીકે પ્રેક્ષકોની રજૂઆત કરી રહ્યો હોય, ત્યારે તે સંપૂર્ણ વાક્યો અને ફકરાઓ વિશે વિચારે તેવી શક્યતા છે.

ત્રીજું પરિમાણ હેતુસર સ્વ-ભોગમાં જોડાવાના "ઈરાદા" સાથે કામ કરે છે. અજ્ઞાત કારણોસર સ્વગતોક્તિમાં ઇરાદાપૂર્વકની સંડોવણી થાય છે. સ્વ-વાર્તા ક્યારેક સંપૂર્ણપણે અવ્યવસ્થિત અને દેખીતી રીતે ડિસ્કનેક્ટ થયેલા વિષયોમાં જઈ શકે છે.

પ્રોફેસર લવનબ્રુકે ઉમેર્યું હતું કે, XNUMX ના દાયકાના અંતમાં લાસ વેગાસમાં યુનિવર્સિટી ઓફ નેવાડાના મનોવિજ્ઞાની પ્રોફેસર રસેલ હર્લબર્ટ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધન દ્વારા, "બધા મનુષ્ય સ્વભાવના આંતરિક અવાજ પર આધાર રાખે છે" એવી જૂની પૂર્વધારણાને પ્રથમ વખત પડકારવામાં આવી હતી. .

હર્લબર્ટે એવા કેટલાક સ્વયંસેવકોના સ્વગતોક્તિનો અભ્યાસ કર્યો કે જેઓ એવા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતા હતા જે નિયમિતપણે બીપ કરે છે અને ઉપકરણની બીપ વાગે તે પહેલાં તેઓ શું વિચારતા હતા અથવા અનુભવી રહ્યા હતા તે લખવાનું હતું. પછી તેમની સંશોધન ટીમે અભ્યાસ સહભાગીઓ સાથે શું લખવામાં આવ્યું હતું તેની ચર્ચા કરી.

અને જો કોઈ સહભાગીએ "મારે થોડી બ્રેડ ખરીદવાની જરૂર છે" વાક્ય લખેલું હોય, તો સંશોધક તેને પૂછશે કે શું તે ખરેખર આ જ વિચારે છે, તેનો અર્થ શું તેણે ખાસ કરીને "બ્રેડ" શબ્દ વિશે વિચાર્યું, અથવા તેને ભૂખ લાગી, અથવા તેના પેટમાં લાગણી છે? મીટિંગની બહુવિધતા સાથે, સહભાગીઓના પ્રદર્શનમાં તેમના સાચા વિચારો વ્યક્ત કરવામાં સુધારો થયો.

આખરે, પ્રોફેસર લોવેનબ્રુકે કહ્યું, આ પદ્ધતિથી જાણવા મળ્યું કે કેટલાક લોકો પાસે ઘણી બધી સ્વગતોક્તિ હતી, લગભગ જાણે કે "તેમના માથામાં રેડિયો છે". પરંતુ અન્ય લોકો પાસે સામાન્ય કરતાં ઓછી આંતરિક વાણી હતી, અને ત્રીજા જૂથ પાસે કોઈ આંતરિક સ્વગતોક્તિ નહોતી, ફક્ત છબીઓ, સંવેદનાઓ અને લાગણીઓ, પરંતુ આંતરિક અવાજ અથવા શબ્દો સાંભળ્યા વિના.

આંતરિક એકપાત્રી નાટકનો અભાવ "અફાન્ટાસિયા" નામની સ્થિતિ સાથે જોડાયેલો છે, જેને ક્યારેક "મનની આંખનું અંધત્વ" કહેવામાં આવે છે. અફાન્ટેસિયા ધરાવતા લોકોના મનમાં કોઈ વિઝ્યુલાઇઝેશન હોતું નથી, તેઓ માનસિક રીતે તેમના બેડરૂમમાં અથવા તેમની માતાના ચહેરાની કલ્પના કરી શકતા નથી. પ્રોફેસર લવનબ્રુકે ધ્યાન દોર્યું હતું કે જેઓ કલ્પના અથવા કલ્પના કરવાની ક્ષમતા ધરાવતા નથી, તેઓ ઘણીવાર સ્પષ્ટ સ્વ-વાર્તાલાપ પણ સાંભળતા નથી.

પ્રોફેસર લોવેનબ્રુકે સમજાવ્યું કે અફન્ટેસિયા અને આંતરિક અવાજનો અભાવ એ ખરાબ બાબત નથી, પરંતુ આંતરિક વાણીની વધુ સારી સમજણ અને લોકો જેમાંથી પસાર થાય છે તે વિચાર પ્રક્રિયાઓની વિશાળ શ્રેણી "શિક્ષણની પદ્ધતિઓ" વિકસાવવા માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ પગલું હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે શિક્ષણ."

અન્ય વિષયો: 

બુદ્ધિપૂર્વક તમારી અવગણના કરનાર વ્યક્તિ સાથે તમે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها