Abin sha mai sihiri wanda ke kawar da kitsen ciki gaba daya.. Nigella sativa drink

Da yawa daga cikinmu suna korafin jita-jita, yayin da mai zai taso a yankin ciki; Saboda cin abinci mai wadataccen adadin kuzari, da rashin aikin motsa jiki da tsarin rayuwa da aiki.

Akwai girke-girke da yawa don samun madaidaicin nauyi da rage nauyi, ciki har da: Nigella sativa, wanda ya ƙunshi antioxidants da carotene anti-carcinogenic.

Za a iya shirya abin shan nigella mai tasiri a cikin aikin kona mai ta hanyar amfani da cokali na anise na star, cokali na dill, da cokali na nigella.

Inda za mu tafasa ruwa kofi daya, sai a zuba dukkan kayan da aka hada da ruwan tafasa, sai a bar shi a cikin ruwan na tsawon awa 7 ko fiye.

Sai mu tace ruwan sai a zuba wannan hadin a cikin firij sai a rika cin cokali daya a rana daya a hada da ruwan kofi guda sau uku a rana, sai mu sake maimaita aikin na wani dan lokaci har sai mun samu nauyin da ya dace, sannan a ciki. A mako mai zuwa za a iya ƙara adadin ta hanyar shan cokali ɗaya zuwa biyu na abin sha.