Shin shan kofi akan komai a ciki yana da illa?

Shin shan kofi akan komai a ciki yana da illa?

Dokta Anna Belousova, kwararre kan abinci mai gina jiki na Rasha, memba na kungiyar masu gina jiki ta kasa, ta sanar da cewa ba a ba da shawarar shan kofi, ruwan 'ya'yan itace citrus, ruwan soda mai zaki da abinci mai dauke da kayan yaji mai zafi a cikin komai ba.

A wata hira da aka yi da shi ta talabijin, kwararren ya yi nuni da cewa, maganin kafeyin yana hana sha'awar sha'awa, don haka yana da kyau a sha kofi bayan wani lokaci fiye da cin karin kumallo.

Sannan ta kara da cewa, a rika barin kayan kamshi masu zafi da miya da safe, domin suna kara kamuwa da ciwon ciki ko ulcer.

"Hakika, a gefe guda, cin sandwiches tare da mustard ko wasu kayan yaji na sake farfado da jiki, amma a daya bangaren yana kaiwa ga gastritis kai tsaye," in ji ta.

Masanin ya yi nuni da cewa, abubuwan da suka fi illa ga rashin ciki su ne abubuwan sha masu zaki, inda ya jaddada cewa, shan su akai-akai a kan komai a ciki yana haifar da cututtuka masu narkewa kamar gastroenteritis da ulcers.

Kuma ta kara da cewa, ruwan 'ya'yan itacen citrus ya kamata ya kasance tare da cikakken karin kumallo, saboda akasin haka, suna haifar da cututtuka na narkewa, suna jaddada cewa waɗannan juices na halitta ne kuma sabo ne.

Wasu batutuwa: 

Yaya kike da masoyinki bayan kin dawo daga rabuwa?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج