सूखे बालों को बालों के झड़ने के खतरे से बचाने के लिए

सूखे बालों को बालों के झड़ने के खतरे से बचाने के लिए

रूखे बाल और दोमुंहे बाल इसकी देखभाल की कमी के अलावा हानिकारक आदतों को अपनाने के कारण होते हैं, जिन्हें हम ज्यादातर समय यह जाने बिना अपनाते हैं कि वे कितने खतरनाक हैं और उन्हें नुकसान पहुंचाने की उनकी क्षमता क्या है। नीचे सबसे प्रमुख लोगों के बारे में जानें:

1- अत्यधिक धुलाई:

बालों को अत्यधिक धोने से उनका रूखापन बढ़ जाता है, क्योंकि यह सीबम की परत को हटा देता है जिसे खोपड़ी बालों को कोट करने और नमी देने के लिए स्रावित करती है ताकि इसे बाहरी आक्रमणों से बचाया जा सके। बालों को रूखेपन से बचाने के लिए इसे हफ्ते में एक या दो बार से ज्यादा धोने से बचने की सलाह दी जाती है।

2- फोमिंग एजेंट से भरपूर शैम्पू का इस्तेमाल करें:

सोडियम सल्फेट शैम्पू के झाग को बढ़ाने में योगदान देता है, लेकिन यह बालों के लिए एक कठोर रसायन है क्योंकि यह बालों का रूखापन बढ़ाता है और मासिक डाई का रंग फीका दिखता है। रूखे बालों के मामले में, इससे दूर रहने और गंदगी-रहित शैंपू का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये रूखेपन की समस्या को बढ़ाए बिना बालों को साफ करने के लिए पर्याप्त हैं।

3- बालों को रगड़ना:

बालों को रगड़ने से उन्हें नुकसान पहुंचता है। यह सिद्धांत बालों को शॉवर में धोते समय या तौलिये से सुखाते समय रगड़ने पर लागू होता है। सूखे बाल आमतौर पर कमजोर और संवेदनशील होते हैं, इसलिए इसका इलाज उसी के अनुसार किया जाना चाहिए, इसे शैम्पू से धोते समय धीरे से मालिश करें, फिर इसे तौलिए से धीरे से थपथपाकर सुखाएं।

4- इसे तेज़ गर्मी में उजागर करना:

बिजली के उपकरण, जिनका उपयोग बालों को सुखाने और सीधा करने के लिए किया जाता है, सभी प्रकार के बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, जितना संभव हो सके उनसे दूर रहने की सलाह दी जाती है, खासकर सूखे बालों के मामले में, और इसे सूखने के लिए छोड़ दें। खुली हवा में, या इन उपकरणों की नई पीढ़ी का उपयोग करें जो बालों को सुखाने के लिए कम गर्मी का उपयोग करते हैं।

5- गर्म पानी से धोएं:

जो बात इलेक्ट्रिक हेयर स्टाइलिंग टूल्स पर लागू होती है वह बालों को धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले गर्म पानी पर भी लागू होती है, क्योंकि यह बालों को नुकसान पहुंचाता है और उनकी शुष्कता को बढ़ाता है। इसे गुनगुने पानी से बदलने और बालों को ठंडे पानी से धोने की सलाह दी जाती है, जो बालों को बंद करने में मदद करता है और उन्हें अधिक चमकदार बनाता है।

6- असंतुलित आहार अपनाना:

हमारे आधुनिक जीवन की तेज़ रफ़्तार को देखते हुए संतुलित आहार अपनाना आसान नहीं हो सकता है, इसलिए इस मामले में फलों और सब्जियों के अलावा वसायुक्त मछली और नट्स खाने पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये बहुत फायदेमंद होते हैं। बालों का स्वास्थ्य.

7- सुरक्षात्मक उत्पादों का उपयोग न करना:

सूखे बालों को सूरज के संपर्क से बचाने के लिए एक विशेष हेयर प्रोटेक्शन क्रीम लगाना, बालों को धोने के बाद और सूखने से पहले हीट प्रोटेक्टेंट सीरम का उपयोग करना और बिजली के उपकरणों से सीधा करने के अलावा एक प्रोटेक्टेंट सीरम का उपयोग करना आवश्यक है। आवश्यकता पड़ने पर समुद्री जल में मौजूद नमक। लंबे समय तक सीधी धूप के संपर्क में रहने पर सिर पर टोपी या स्कार्फ पहनने की भी सलाह दी जाती है।

8- अत्यधिक सीधापन:

यदि इलेक्ट्रिक ड्रायर के अत्यधिक उपयोग से बालों के रेशे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो सिरेमिक स्ट्रेटनर के अत्यधिक उपयोग से बाल कमजोर हो जाते हैं और उनका रूखापन और क्षति बढ़ जाती है। यही बात रसायनों का उपयोग करके बालों को सीधा करने की तकनीक पर भी लागू होती है, क्योंकि उनका प्रभाव बालों पर विनाशकारी होता है।

9- इसकी देखभाल में लापरवाही करना:

बालों की देखभाल के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार समय देने की आवश्यकता होती है, और इस मामले में देखभाल के लिए विशेष रूप से सूखे बालों के लिए सीरम का उपयोग करना होता है जो इसके रेशों को बहाल करता है और उन्हें सुरक्षा प्रदान करता है। इसे सिलिकॉन के बिना चुनने और शैम्पू के बाद गीले बालों पर लगाने की सलाह दी जाती है। इसे मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है जिसे शैम्पू से पहले एक घंटे के लिए बालों पर लगाया जाता है या अगले दिन धोने के लिए रात भर छोड़ दिया जाता है। सुबह।

10- सोने से पहले बाल न बांधें:

तकिये के घर्षण से बचने के लिए सोने से पहले अपने बालों को बांधने या चोटी बनाने की सलाह दी जाती है, जिससे बालों का रूखापन और टूटना बढ़ जाता है। इस समस्या से बचने के लिए आप रेशमी कपड़े से बना तकिया कवर भी चुन सकते हैं।

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