और अगर सूर्य ऊर्जा, चमक और अच्छे मूड का स्रोत है, तो हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए भी जिम्मेदार है, क्योंकि त्वचा की कोशिकाओं के पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से इसकी कोमलता और स्थायित्व का नुकसान होता है। इसलिए सनस्क्रीन का उपयोग करने का महत्व। सौभाग्य से, इन उत्पादों के नए फॉर्मूलेशन में ऐसे गुण हैं जो उन्हें समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए एक आदर्श सहयोगी बनाते हैं।

संवेदनशील त्वचा की विशेष देखभाल

संवेदनशील त्वचा बाहरी कारकों के प्रति नाजुकता और भेद्यता से ग्रस्त होती है, और सूरज के संपर्क में आने पर यह जल्दी से लाल हो जाती है। इस प्रकार की त्वचा को एक सुरक्षात्मक क्रीम की आवश्यकता होती है जो किसी भी संवेदनशीलता को पैदा करने से बचने के लिए सुगंध और रंगों से मुक्त हो। त्वचा के लिए जो रासायनिक फिल्टर को बर्दाश्त नहीं करती है, उन प्रकारों को चुनने की सिफारिश की जाती है जिनमें एंटी-यूवी एजेंट वर्ग ए और 100% खनिज फिल्टर होते हैं। वरीयता उन प्रकारों के लिए है जिन्हें संवेदनशील या अतिसंवेदनशील त्वचा पर परीक्षण किया गया है, और जिनमें सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग सामग्री के साथ-साथ कम से कम 50 एसपीएफ़ का एसपीएफ़ होता है।

झुर्रियों के बिना कांस्य त्वचा

पराबैंगनी किरणों पर त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार होने का आरोप लगाया जाता है, क्योंकि टाइप बी डर्मिस की ऊपरी परतों तक पहुंचता है, जबकि टाइप ए त्वचा के ऊतकों में गहराई तक पहुंचता है, जिससे कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को नुकसान होता है। इस क्षेत्र में त्वचा की रक्षा के लिए। प्राथमिकता उन क्रीमों के लिए बनी हुई है जो त्वचा की दृढ़ता के लिए जिम्मेदार फाइबर के लिए एंटी-यूवी फिल्टर, एंटीऑक्सिडेंट, कॉम्पैक्शन-प्रमोशन हाइलूरोनिक एसिड और सुरक्षात्मक तत्वों को जोड़ती हैं।

विशिष्ट क्षेत्रों में रुचि

सूर्य के संपर्क में आने पर शरीर और चेहरे के कुछ क्षेत्र उपेक्षित और कभी-कभी असुरक्षित रहते हैं, जिनमें शामिल हैं: निचली गर्दन, आंखों और होंठों के आसपास का क्षेत्र और निशान से प्रभावित क्षेत्र। ये ऐसे क्षेत्र हैं जो बहुत संवेदनशील हैं, इसलिए उनके लिए बनाई गई सुरक्षा क्रीम के फ़ार्मुलों को लागू करके उनकी देखभाल की जानी चाहिए। सबसे व्यावहारिक के रूप में, "स्टीक्स" का रूप लेने वाले ठोस सूत्र हैंडबैग में ले जाने में आसान होते हैं।

नाइट-स्पॉट सुरक्षा

सनस्क्रीन के नियमित आवेदन की बदौलत अधिकांश भूरे धब्बों से बचना संभव है। उच्च सुरक्षा संख्या वाले प्रकारों में से चुनें, और यह कि यह छोटी और लंबी अवधि की यूवीए किरणों को प्रभावित करता है। पीक आवर्स में सूरज के सीधे संपर्क में आने से बचें, और याद रखें कि प्रदूषित वातावरण इन धब्बों की उपस्थिति की रेखा को बढ़ाते हैं क्योंकि वे त्वचा के तैलीय स्राव के ऑक्सीकरण को बढ़ाते हैं।

पोषक तत्वों की खुराक लेने के साथ सक्रिय रहें

टैनिंग बढ़ाने वाले सप्लीमेंट बीटा-कैरोटीन, लाइकोपीन और कैरोटेनॉयड्स से भरपूर होते हैं। यह त्वचा को सूरज के संपर्क में आने के लिए तैयार करता है और जलन से बचाता है। इन सप्लीमेंट्स को पूरे गर्मियों में उपचार के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि ये टैन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं और इसकी स्थिरता बनाए रखते हैं।

बालों की देखभाल भी

बाल, त्वचा की तरह, सूरज के अत्यधिक संपर्क में आने पर समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, इसलिए इसे खुली हवा में या समुद्र तट पर सीधे सूर्य के संपर्क में आने से पहले एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर एक सुरक्षात्मक स्प्रे के साथ स्प्रे करने की सिफारिश की जाती है, बशर्ते कि दिन के अंत में बालों को अच्छी तरह से धोया और धोया जाता है और सप्ताह में एक बार एक कायाकल्प और मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाया जाता है।

आफ्टर-सन क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता

आफ्टर-सन क्रीम में एंटी-रिंकल गुण होते हैं, क्योंकि यह हयालूरोनिक एसिड से भरपूर होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट करता है और भीतर से इसकी प्लम्पिंग को बढ़ावा देता है। यह फ्लेवोनोइड्स में भी समृद्ध है, एक पदार्थ जो मुक्त कणों के नुकसान से लड़ता है।