Yuav ua li cas tu koj txhais taw hauv kev npaj rau lub caij ntuj sov

Koj puas tau txaj muag ntawm qhov tsos ntawm koj txhais taw thiab cia lawv nyob deb ntawm cov neeg thaum lub caij ntuj sov, vim tias lawv cov tsos tsis zoo, qhov xwm txheej txaj muag tsis yog? Tab sis nws yuav tsis nyob ntxiv yog tias koj ua raws cov lus qhia ntxaws ntxaws.

Cov theem tu ko taw:

Moisturizing

Sau ib lub tais nrog dej sov, ntxiv ib qho dej moisturizing da dej gel, los yog cov tshuaj pleev ib ce, ces muab koj txhais taw rau ntawm lub luj tshib rau 15 mus rau 20 feeb.

ntxuav

Qhuav koj ob txhais taw me ntsis, kom lawv nyob twj ywm me ntsis ntub dej, txhuam lawv nrog Kumag, kom txog rau thaum lub qhuav qhov chaw mos.

Txiav koj cov rau tes, qhuav koj txhais taw kom zoo, nias ntawm cov ntiv taw.

kev kho mob

Massage koj ob txhais taw nrog ib tug tshwj xeeb ko taw cream, nrog upward txav mus rau lub luj tshib, tsom rau lub luj taws thiab qhov chaw nyuaj.

Yog tias cov tshuaj nplaum koj siv tsis txaus los moisturize cov cheeb tsam nyob ib ncig ntawm tus ntsia thawv, siv cov nplaum tshwj xeeb rau nws thiab zaws kom zoo.

xim

Siv ib tug xov tooj ntawm cov nplooj ntawv Kleenex, quav lawv longitudinally thiab qhwv txhua tus ntiv tes sib cais, cais lawv zoo.

Siv ib txheej ntawm lub hauv paus txheej.

Siv ib txheej ntawm cov xim koj nyiam.

Tos 3 feeb, tom qab ntawd ntxiv lub tsho thib ob ntawm cov xim.

Tom qab 3 feeb ntxiv, siv lub tsho tiv no ntawm cov xim xim xim.

Daim ntawv qhia los ntawm koj chav ua noj:

Yog tias koj tsis muaj tshuaj pleev ko taw hauv tsev, koj tuaj yeem siv cov tshuaj hauv tsev no:

Ntxiv rau cov dej uas koj yuav ntxuav koj txhais taw, ib lub hnab tshuaj yej, mis nyuj me ntsis thiab peb nplooj ntawm lettuce, Soak cov ntaub ntawv no nyob rau hauv dej me ntsis, ces muab koj ob txhais taw nyob rau hauv nws rau 15 feeb, ces rub lawv nrog ib tug me ntsis dej. pob zeb tshem tawm cov tawv nqaij tuag ntawm txhua qhov chaw nyuaj.

Rau kev nyiam huv thiab kev nplij siab, ntxiv ntsev ntau rau hauv dej ntxuav.

Yog tias koj tsis muaj cov qab zib, zaws koj ob txhais taw tom qab ntxuav nrog cov roj txiv roj lossis roj argan, thiab tshem tawm qhov dhau los nrog paj rwb swab.

Haum khau:

Kev yooj yim thiab kev nplij siab yog ob lub ntsiab lus uas yuav ua rau koj ob txhais taw zoo nkauj dua, yog li saib xyuas koj nkawm khau lossis insoles tsis nruj lossis tawv.

Zam cov uas tuav koj cov ntiv tes thiab pob taws uas poob koj qhov sib npaug thiab cuam tshuam txoj kev koj taug kev.

Sim tsis txhob hnav tib nkawm khau ob hnub ua ke, thiab tos kom txog thaum cov hws qhuav los ntawm lawv.

Tom qab ib hnub nkees:

Txhawm rau txhim kho kev ncig hauv koj ob txhais ceg thiab ko taw, dipped lawv hauv dej kub, tom qab ntawd txias, hloov ntau zaus thiab kaw nrog dej txias.

Massage koj ob txhais taw hauv txhua qhov kev taw qhia.

Muab koj txhais taw, rau qee lub sijhawm, ntawm lub hauv ncoo nruab nrab, txhawm rau txo cov ntshav siab hauv lawv.

Yog li, madam, koj yuav tau txais kev saib zoo nkauj rau koj txhais taw txhua hnub, tsis txhob yig thiab sim cov lus qhia no.