Papaya noob muaj kev noj qab haus huv secrets kom paub txog

 Coob leej ntawm peb nyiam qhov qab zib ntawm ripe papaya. Tab sis txhua leej txhua tus kuj muab cov noob pov tseg, tab sis koj puas paub tias cov noob uas hu ua inedible tau Nws muab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau peb, yog li lawv yog dab tsi:

Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo:

Cov noob txiv papaya tshiab muaj txiaj ntsig zoo heev. Ntau qhov kev tshawb fawb pom tau tias lawv muaj cov khoom noj xws li cov protein thiab rog. Nws tseem yog nplua nuj nyob rau hauv micronutrients xws li magnesium, calcium thiab phosphorous.

Txhim kho digestive noj qab haus huv:

Cov noob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo kuj muaj ntau cov enzymes digestive, uas pab txhawb kev ua ub no ntawm "cov kab mob zoo" thiab txhim kho cov haujlwm ntawm lub plab zom mov.

Tiv thaiv cov qog nqaij hlav cancer:

Noj cov noob txiv papaya tuaj yeem pab lub cev tiv thaiv kev loj hlob sai ntawm cov qog nqaij hlav cancer. Cov kws tshawb fawb tau pom qee qhov kev tiv thaiv kab mob hauv lawv, uas paub tias qeeb qhov tsim nrog rau kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer thiab cov qog hauv lub cev.

Zoo li antibacterial:

Cov tshuaj tua kab mob zoo ntawm cov noob papaya yog qhov zoo tshaj plaws thiab tuaj yeem siv los kho cov zaub mov lom.

Txo qhov mob:

Papaya noob kuj muaj cov tshuaj tiv thaiv zoo heev. Lawv muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau kev kho mob ntau yam mob uas ua rau mob xws li mob caj dab rheumatoid, osteoarthritis.

Lwm yam ntsiab lus:

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