Osam stvari na koje morate biti oprezni kako ne biste požalili

Osam stvari na koje morate biti oprezni kako ne biste požalili

Postoje navike koje se moraju eliminirati ako osoba želi biti sretnija u srednjim godinama, a to su:

1. Ugađajte drugima

Pokušaj ugoditi drugima nauštrb sebe, ili bilo koja druga navika koja uključuje življenje prema tuđim standardima, u konačnici dovodi do osjećaja nesreće ili žaljenja.

U svojoj knjizi "The Top 5 Regrets of the Dead", medicinska sestra intenzivne njege Bronnie Ware navodi ono što bi se moglo smatrati žaljenjem broj 1 koje ljudi osjećaju na kraju života, kao što su izjavili neki od njezinih pacijenata, koji su tvrdili da poželio “imaju hrabrosti živjeti životom koji je vjeran sebi, a ne životom koji drugi od njih očekuju”, što znači da osoba živi životom koji ne želi za sebe.

Dakle, bez obzira na to je li osoba u 20-ima, 30-ima ili 40-ima, trebala bi shvatiti da o biti ono što jesi i živjeti autentičnim životom uvijek ne treba pregovarati.

2. Usporedba s drugima

To je uobičajena navika, a njezina se oštrina povećala s pojavom društvenih mreža, gdje su se više istaknuli “promašaji” nekih ljudi.

Neki idu u krajnosti u životu kako bi se “uzdigli” na razinu drugih, do te mjere da se zadužuju kako bi kupovali skupe stvari, ulaze u veze i krive korake kako ne bi bili jedini u skupina.

Svatko bi trebao nastojati voljeti sebe, cijeniti svoje snage, redefinirati svoju ideju uspjeha i biti zahvalan za ono što ima, a drugi nemaju.

3. Ne biti izbirljiv s prijateljima

Čovjek može gubiti puno vremena s prijateljima koji ne bi trebali biti u njegovom životu duže nego što su bili prije, ili provoditi vrijeme s ljudima koji nemaju previše ambicija, koji uvijek biraju lakše umjesto teškog i koji mu mogu dati kompliment uz pohvale.

Oni su primjeri različitih vrsta odnosa koji crpe energiju, negativno utječu na energiju i utječu na motivaciju i samopoštovanje. Stoga odabir manjeg broja prijatelja, pod uvjetom da su kvalitetni, pomaže jer vaš krug doprinosi osjećaju psihičke ugode i sreće.

4. Žrtvovanje odnosa radi posla

Neki se ljudi opravdavaju zbog posla zbog odlaska na večeru ili kave s prijateljima. Naravno, postoje aspiracije za karijeru koje zahtijevaju predanost i disciplinu.

Ali to ne bi trebalo ometati obiteljske i društvene odnose. Dugoročno, ova navika čini čovjeka manje sretnim. Studije pokazuju da “društvena povezanost može dovesti do duljih života, boljeg zdravlja i boljeg blagostanja.”

5. Držanje za prošlost

Prošlost može doći u mnogim oblicima, poput nostalgije, neriješene boli ili trenutaka slave. Neosporno je da su svi oni dijelovi identiteta osobe. Ali pogled unatrag i držanje za ono što je čovjeka priječilo da raširenih ruku ide naprijed prema sadašnjosti i budućnosti donosi tugu i očaj. Mudro je da čovjek živi u sadašnjosti i razmišlja o budućnosti kako bi ostvario dostupne radosti kojima teži i uživao u najboljim mogućim vremenima.

6. Ostanite u zoni udobnosti

Doći u srednje godine ne znači započeti odbrojavanje. Zapravo, srednje godine su lijepa životna faza jer, ako je osoba proživjela svoj život kako treba, to znači da je ne zanima puno što drugi misle.

Također je prošao dovoljno da zna da se može oporaviti od nedaća i da ima mudrosti da donosi bolje odluke.

Sve bi to trebalo dati potrebnu hrabrost za izlazak iz svoje zone komfora i eksperimentiranje ili preuzimanje proračunatih rizika. To je faza koja se proširuje za reinvenciju i moguće je baviti se novim hobijem, promijeniti svoju karijeru ili barem otići na neko novo mjesto.

7. Zanemarivanje financijskog planiranja i pripreme

Srednje godine su ugodnije kada osoba ne brine o novcu. Ako rano započne s financijskim planiranjem i pripremama, imat će slobodu istraživati ​​nove načine samoostvarenja, koji mogu otvoriti svijet mogućnosti. Financijska stabilnost omogućuje vam da se usredotočite na ono što im je stvarno važno i da živite život po vlastitim uvjetima.

8. Zanemarivanje brige o sebi

Briga o sebi uvijek bi trebala biti prioritet, bez obzira u kojoj se fazi osoba trenutno nalazi. Zdravlje je pravo bogatstvo više od novca.

Osoba može imati milijune dolara na bankovnom računu, ali ako joj zdravlje nije dobro, to će imati stvaran utjecaj na kvalitetu života i sreću.

Održavanje aktivnosti, ispravna prehrana, dovoljno sna i upravljanje stresom daju vam više energije i sposobnost jasnijeg razmišljanja i uživanja u svim životnim trenucima.

Ljubavni horoskop za Strijelca za 2024