Fason ki pi rapid pou pran swen po a

Anpil moun panse ke swen pou po a se yon pwosesis ki mande anpil efò ak tan, men li tou senpleman pa mande pou plis pase senk minit yon jou, ki se ase yo jwenn po bèl ak an sante.

Nan premye minit: rafrechi po a
Asire frechè po a se premye etap la nan mete aksan sou klere li yo, menm jan li konbat sechrès li nan yon minit. Li se ase yo pran yon boutèy espre nan dlo mineral ak flite kèk vapè nan li sou figi a. Se dlo mineral la kite pou kèk segond sou figi a anvan siye li ak yon sèvyèt koton mou.

Nan dezyèm ak twazyèm minit: pran swen alantou je yo
Yon figi san vi anjeneral akonpaye pa fatig alantou je yo ak aparans nan ti sèk nwa, anplis anfle ak konjesyon nan po je yo. Kòm pou solisyon an nan ka sa a, li se atravè mwayen yo nan swen ki kapab rezoud pwoblèm sa a nan jis de minit:
• Sèvi ak sache te tranpe nan dlo glas epi mete yo sou je yo pou yon minit.
• Mete de ti kiyè luil nan dlo glas, apresa kouvri je yo ak li pou yon minit.
• Vlope de kib glas ak yon twal anvan ou pase yo sou pòch yo ak halo pou yon minit.
Ou pral remake ke tanperati ki ba ki asosye ak twa resèt sa yo gen yon efè dekongestant ak stimul sikilasyon san nan zòn nan alantou je yo, elimine nenpòt siy fatig.
Nan katriyèm minit: idrate po a
Idrate se yon etap ki nesesè pou reyalize klere, epi li pa pran plis pase yon minit. Sèvi ak yon mask idratan ki aji rapid ki rich nan eleman nitritif, epi aplike li pou yon minit sou po a, yo dwe kenbe nan frijidè a pou plis fraîcheur.
Nan senkyèm minit: Aplike limyè makiyaj
Nan makiyaj ou, sèvi ak pwodwi ki reflete klere a, tankou fondasyon an reflete limyè ak poud solèy, ki rekòmande yo dwe aplike nan manyen limyè sou fwon an, tèt la nan machwè yo, nen an ak manton an jwenn yon moman. klere ak nan jis yon minit.
Epi pa bliye ke po nou bezwen kèk abitid chak jou ki pwoteje li nan pèdi vitalite epi kenbe klere li. Ki pi enpòtan nan abitid sa yo netwaye yo dousman maten ak aswè pou debarase yo de pousyè tè ak tras makiyaj ki akimile sou sifas yo, anplis idrate yo chak jou ak èksfolye yo yon fwa pa semèn pou debarase yo de selil ki mouri yo akimile sou sifas yo. epi mete aksan sou fraîcheur yo.