èske w konnen sekrè po klè?

 po  Al Safia Chak fanm vle gen po klè, san defo, ak anpil faktè, osi byen ke fòm nan, afekte sante a nan po a, tankou: estrès, tansyon sikolojik, mank de dòmi, move nitrisyon, ak domaj ki koze pa. ekspoze a reyon iltravyolèt.
Men kèk konsèy ki ede netwaye po a.

Yon resèt natirèl pou netwaye po a Sitwon: Youn nan pi bon engredyan ki ka itilize pou netwaye po a, paske li gen vitamin C, ki kontribye nan diminye tach nwa yo nan estimile pwosesis renouvèlman selil la, epi li gen tou pwopriyete yo. klowòks ki pral ede amelyore po a an jeneral.Li ede tou kenbe po a pwòp lè yo retire selil ki mouri yo.

Ki jan yo prepare resèt la:
Engredyan: mwatye yon sitwon. Youn oswa de gwo kiyè siwo myèl. Metòd pou preparasyon: Peze mwatye yon sitwon, ajoute siwo myèl nan li, melanje, Lè sa a, mete melanj lan sou figi a, epi kite pou 15-20 minit. Lè sa a, lave figi a byen