Twa manje ki sispann aparans nan cheve gri

Cheve gri pa pouswiv ou poukont ou, men li se tankou nenpòt siy nan aje ki deranje moun k ap dòmi nan jèn yo obsede, e byenke kèk panse li se prestige ak diyite, anpil batay li pa tout mwayen posib, pou moun ki pa vle. pèdi koulè cheve rich yo, isit la se twa manje ki sispann Reta aparans nan gri

1- Pwoteyin:

Tou de pwoteyin bèt ak legim jwe yon wòl kle nan kenbe sante nan cheve ak kenbe spectre a nan aje lwen li. Manje vyann blan, pwason gra, legim, ak ze.

2- Vitamin:

Vitamin A, C, ak E jwe yon wòl esansyèl nan ede selil yo rejenere epi fè cheve pi fò. Manje chak jou fwi ak legim ki rich nan vitamin tankou fwi Citrus, legim vèt, kawòt, ak joumou ... gen anpil opsyon ki disponib nan zòn sa a.

3- Nwa ak legum:

Li trè itil pou cheve.Nwa tankou nwaye, zanmann, ak nwazèt yo trè rich nan vitamin ak mineral ki ankouraje kwasans cheve epi pwoteje li kont gri. Li rich tou nan zenk, ki ede pwodui keratin, yon pwoteyin ki fè 97% nan fib cheve. Zenk kontribye nan ogmante fòs nan cheve ak retade aje li yo. Kòm pou pulsasyon, yo rich nan mineral ki kontribye nan ranfòse cheve ak pwoteje li kont aje.