Aprann sou resèt jenjanm pou pèdi pwa:

Jenjanm gen konpoze aktif fenolik, gingerol. Li se konpoze sa a byoaktif nan jenjanm ki ede diminye pwa, boule twòp grès, ak pi ba nivo glikoz ak ensilin.

Ki jan yo sèvi ak jenjanm pou pèdi pwa:

Te jenjanm ak kannèl:

1. Mwatye yon ti kiyè poud jenjanm.
2. ¼ ti kiyè poud kannèl.
3. 1 tas dlo.

kijan pou prepare:

• Ajoute poud kannèl nan yon vè dlo epi kite l tranpe nan denmen maten.
• Nan maten, vide dlo a epi bouyi li.
• Ajoute jenjanm kraze ak bouyi pou XNUMX minit.
• Souch te jenjanm kannèl la nan yon tas epi bwè li apre manje maten.

Te jenjanm ak sitwon:

engredyan,

1. 1 gwo kiyè jenjanm griye oswa poud jenjanm.
2. ji nan mwatye yon sitwon
3. 1 ti kiyè siwo myèl.
4. 1 tas dlo

kijan pou prepare:

• Bouyi yon tas dlo epi ajoute jenjanm pou 5 minit.
• Kite l fre epi ajoute ji sitwon ak siwo myèl.
• Brase byen epi bwè.

Te jenjanm ak siwo myèl:

engredyan:

• 2 gwo kiyè jenjanm griye.
• 1 ti kiyè siwo myèl anvan tout koreksyon.
• 1 tas dlo.

kijan pou prepare:

• Bouyi yon tas dlo epi ajoute jenjanm griye.
• Kwit melanj lan pou 5 minit epi kite l fre.
• Ajoute siwo myèl epi bwè l jiskaske ou jwenn rezilta yo.

Lòt sijè:

Move kwayans sou dlo pou bwè, epi èske se vre ke dlo pou bwè diminye pwa? 

Yon bwason majik ki garanti ou pèdi pwa ak yon kò ki an sante, pa bwè detox, kidonk ki sa li ye?

Aprann sou rejim ketogenic la, ak kijan li efikas pou pèdi pwa

Ki sa ki se rejim Candida a? Ak ki manje yo pèmèt?