Bwason sa yo kapab fonn grès rumen

Bwason sa yo kapab fonn grès rumen

Moun ki manje gwo kantite manje epi ki fè ti egzèsis yo gen plis chans pou yo devlope yon kantite grès nan vant. Dapre sa ki te pibliye pa Times of India jounal, ekspè nitrisyon konseye pou kenbe aktivite fizik pandan tout jounen an epi pa manje twòp, epi bwè youn nan bwason sa yo ka ede tou debarase m de rumen an:

1. Dlo sitwon

Dlo sitwon ka ankouraje plenite, sipòte idratasyon, ranfòse metabolis, ak ogmante pèdi pwa.

2. Dlo kannèl ak siwo myèl

Lè ou ajoute yon zongle kannèl nan dlo tyèd ak yon ti siwo myèl, li ka vin yon bwè apwopriye maten pou ogmante boule grès.

3. Dlo kimen

Kimen akselere metabolis kò a ak ankouraje boule grès.

4. Chofe dlo plenn

Konsome dlo tyèd ede elimine toksin nan kò a epi li ede ogmante pousantaj boule grès.

5. Aloès vera ji

Rechèch yo te jwenn ke bwè ji aloès vera ka afekte metabolis nan grès ak sik nan kò a, konsa anpeche akimilasyon nan grès nan vant.

6. Green te

Dapre yon revizyon syantifik nan 11 etid, te vèt ka ede diminye pwa kò, endèks mas kò (BMI), ak grès nan vant nan moun ki gen dyabèt tip 2.

7. Grenn fenouy tranpe

Lè grenn fenouy yo tranpe nan dlo lannwit lan epi yo bwè nan maten an, metabolis ogmante epi pèdi pwa.

Prediksyon horoscope Maguy Farah pou ane 2023 la