bote ak sante
7 fason yo debarase m de ti sèk nwa anba je yo
7 fason yo debarase m de ti sèk nwa anba je yo
- Mete ti tranch konkonb fre sou je a apre yo fin fèmen li pou moso konkonb yo manyen po ki antoure je a anwo a ak dirèkteman anba je a ak detant pou yon peryòd ki pa mwens pase yon ka nan inèdtan epi repete sou yon baz chak jou. jwenn pi bon rezilta yo.
- Mete tranch pòmdetè koupe epè oswa ji pòmdetè nan frizè alantou je a, pandan y ap fè tranch konkonb yo nèt, pandan y ap kite yo pou apeprè 15 minit, pandan y ap travay pou aleje nwasi nan zòn nan.
- Ou ka itilize konprès te cho alantou je yo pou 15 minit, Lè sa a, retire yo epi ranplase yo ak lòt konprès te frèt pou 5 minit, apresa rense je yo byen ak dlo.
- Fwad mant konprès yo ka itilize epi mete yo sou je yo pou yon ka nan inèdtan, menm jan li amelyore aparans nan je ki pi ba a ak diminye nwa a nan zòn nan.
- Melanje ji konkonb ak kèk gout ji sitwon fre epi mete l alantou je a ak anba sousi a, li bay bon rezilta epi retire nwaj la anba je a epi repete li sou yon baz chak jou.
- Melanje yon ti kiyè ji mant ak yon kantite egal lwil zanmann ak masaj zòn nan ti sèk nwa anba je yo, Lè sa a, kite l 'soti nan mitan lannwit lan byen bonè nan maten, Lè sa a, lave je yo ak dlo frèt, epi repete pwosesis sa a chak jou pou jwenn. rezilta aparan.
- Dlo Rose ak pwopriyete efikas yo ka itilize pou renouvle selil po ki domaje yo ak kalme je estrès.Sa a ka fè pa tranpe moso koton nan dlo roz ak Lè sa a, mete yo sou je a fèmen ak zòn nan ti sèk nwa pou yon ka nan inèdtan yon fwa. oswa de fwa pa jou epi repete pou semèn jiskaske nou jwenn rezilta yo mande yo.