Pitit ou a gen tandans fè dejwe, atansyon!!!!!!

Yon etid sou etidyan segondè Ozetazini te endike ke jèn adilt ki dòmi mwens ka gen plis chans pou yo angaje yo nan konpòtman ki riske tankou fimen, bwè ak sèks san pwoteksyon pase moun ki jwenn plis repo nan mitan lannwit.

Etid la te jwenn ke apeprè 7 sou 10 elèv lekòl segondè Ameriken yo dòmi mwens pase 8 èdtan pa jou, mwens pase kantite pi bon nan sante mantal ak fizik nan adolesan, ki varye ant 8 ak 10 èdtan.

Konpare ak adolesan ki te dòmi omwen 8 èdtan, elèv ki te dòmi mwens pase 6 èdtan te gen de fwa plis chans pou yo bwè alkòl, prèske de fwa plis chans pou yo fimen, ak plis pase de fwa plis chans pou yo itilize lòt dwòg oswa angaje yo nan aktivite seksyèl danjere.

Etid la te montre tou ke elèv ki te dòmi mwens pase 6 èdtan te gen 3 fwa plis chans angaje yo nan aktivite oto-destriktif oswa eseye swisid oswa aktyèlman komèt swisid konpare ak moun ki te dòmi 8 èdtan oswa plis.

Malgre ke etid la pa fèt pou pwouve si oswa ki jan kantite èdtan nan dòmi afekte konpòtman adolesan, otè etid Matthew Weaver nan Brigham and Women's Hospital ak Harvard Medical School nan Boston te di ke li sanble gen anpil chans ke èdtan ensifizan nan dòmi mennen nan chanjman nan sèvo, li ogmante konpòtman ki riske.

Yon eksplikasyon, li te di nan yon imèl, se ke "ensifizan dòmi ak bon jan kalite pòv yo asosye ak diminye aktivite nan cortical prefrontal la, ki responsab pou travay egzekitif ak panse lojik."

"Pati nan sèvo ki asosye ak rekonpans yo afekte tou, sa ki ka mennen nan plis desizyon emosyonèl enpilsyon," li te ajoute.

Ekip etid la te egzamine anviwon 68 kesyonè elèv lekòl segondè yo te ranpli ant 2007 ak 2015.

Etid la te montre ke jèn gason ki te jwenn nivo ki pi ba nan dòmi - mwens pase 6 èdtan - bay nòt ki pi wo nan konpòtman danjere, men chèchè yo te jwenn risk tou nan moun ki te dòmi ant 6 ak 7 èdtan.

Jèn gason ki dòmi 7 èdtan gen 28% plis chans pou yo bwè alkòl, 13% pou fimen, ak 17% pou eseye diferan kalite dwòg konpare ak moun ki dòmi 8 èdtan.