Milyen egészségügyi előnyei vannak a kakukkfűnek?

A világ legnépszerűbb növényei közül a Dél-Európából és a Földközi-tenger térségéből származó kakukkfű a legnépszerűbb. A kakukkfű egészségügyi előnyei a számos fitonutriensből, vitaminból és ásványi anyagból származnak, amelyek létfontosságúak egészségünk szempontjából.

A kakukkfű fontossága a szervezet számára a következők szerint alakul:

Sok tápanyagot tartalmaz:

Sok K-vitamint, vasat, mangánt és kalciumot tartalmaz. A kutatók jelenleg bioélelmiszer-tartósítószereket próbálnak előállítani kakukkfű illóolajok alapján.

A szervezet ellátása a szükséges vassal:

A vas elengedhetetlen az energiatermeléshez, a vashiány pedig vérszegénységet és fáradtságot okozhat, valamint fogékonyabbá teheti a szervezetet a betegségekre.

A bőr egészségéért:

A kakukkfűnek sikerült leküzdenie a pattanásokat okozó baktériumokat a bőrön. Úgy gondolják, hogy a gyógynövények, mint a kakukkfű, gyengédebbek a bőrhöz, mint a többi szokásos bőrápoló termék, gyulladáscsökkentő összetevőik miatt.

Antioxidáns:

Hagyományos kakukkfű használata energia tonikként A kakukkfűben található illóolajokról felfedezték, hogy a kritikus omega-3 zsírsavak növelésével segítik az elme felfrissülését.

Köhögés és megfázás esetén segít:

Antibiotikus és fertőtlenítő összetevői miatt a meleg kakukkfű tea kevés mézzel édesítve jótékony hatással lehet a lázra és a torokfájásra.

Egyéb témák:

A szárított füge fogyasztásának egészségügyi előnyei

Ismerje meg a zabpehely diétát és annak egészségügyi előnyeit

A csíráztatott búza csodálatos előnyei

Ismerje meg a rhodiolát és annak mágikus előnyeit testünk számára