Ինչու՞ է արքայախնձորի հյութը համարվում ամենահարմար ըմպելիքը:

Ինչու՞ է արքայախնձորի հյութը համարվում ամենահարմար ըմպելիքը:

Բավարար քանակությամբ հեղուկներ և ջուր օգտագործելու խորհուրդը գլխավորում է առողջապահական խորհուրդներն ընդհանրապես և հատկապես Ռամադանի ընթացքում ծոմ պահողների համար: Բնական հյութերը ըմպելիքների մեջ երկրորդ լավագույն առողջարար ընտրությունն են:

Ըստ DNA India-ի հրապարակածի, արքայախնձորի հյութը կարող է իդեալական ընտրություն լինել նաև իր առողջական օգուտների առումով՝ ի լրումն քաշի կորստի առավելությունների, պայմանով, որ բժշկական խորհրդատվություն փնտրվի այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են որևէ քրոնիկ հիվանդությունից.

1. Ցածր կալորիաներ

Շատ այլ ըմպելիքների համեմատ՝ արքայախնձորի հյութը պարունակում է համեմատաբար քիչ կալորիա, ինչը այն դարձնում է լավ ընտրություն բոլոր նրանց համար, ովքեր փորձում են նվազեցնել կալորիաները և վերահսկել իրենց քաշը:

2. Բջջանյութի բարձր պարունակություն

Դիետիկ մանրաթելերը, ինչպիսին է արքայախնձորի հյութում պարունակվող մանրաթելերը, կարող են օգնել նվազեցնել քաղցը և խրախուսել հագեցվածության զգացումը, ինչը կարող է հանգեցնել կալորիաների սպառման և քաշի կորստի:

3. Խոնավեցնող

Բավարար ջրի ընդունումը կարևոր է ծարավի դեմ պայքարելու և նիհարելու համար, և քանի որ արքայախնձորի հյութում ջրի պարունակությունը մեծ է, այն կարող է օգնել ընդհանուր խոնավացմանը:

4. Վիտամին C

Արքայախնձորի հյութի վիտամին C-ի պարունակությունը նպաստում է կարնիտինի արտադրությանը, որն օգնում է մարմնին այրել ճարպերը էներգիա ստանալու համար:

5. Մարսողական ֆերմենտներ

Բրոմելինը` արքայախնձորի մեջ հայտնաբերված մարսողական ֆերմենտների համակցությունը, կարող է նպաստել սննդանյութերի ավելի լավ կլանմանը և նպաստել մարսողությանը, ինչը կարող է նպաստել քաշի կորստին:

6. Հակաբորբոքային ազդեցություն

Արքայախնձորի հյութի մեջ հայտնաբերված բրոմելայնն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգնում են նվազեցնել ֆիզիկական բորբոքումները և, բուժելով գիրության հետ կապված քրոնիկական բորբոքումները, կարող են նպաստել քաշի կորստին:

7. Նպաստել նյութափոխանակությանը

Որոշ հետազոտությունների համաձայն, բրոմելինը և վիտամին C-ն, որոնք հայտնաբերված են արքայախնձորի հյութում, բարձր խտացված մակարդակներում, կարող են նպաստել կալորիաների այրմանը և բարձրացնել նյութափոխանակությունը, որոնք երկուսն էլ կարող են օգնել քաշի կորստին:

8. Բնական միզամուղ միջոց

Արքայախնձորի հյութի բնական միզամուղ հատկությունները կարող են օգնել նվազեցնել փքվածությունը և ջրի պահպանումը, ինչը կարող է կարճ ժամանակահատվածում հանգեցնել քաշի կորստի:

Աղեղնավորների սիրային աստղագուշակը 2024 թվականի համար