Պատրաստեք առողջ մրգային չիպսեր ձեր ընտանիքի համար տնային կարանտինի ժամանակ

Պատրաստեք առողջ մրգային չիպսեր ձեր ընտանիքի համար տնային կարանտինի ժամանակ 

Որպեսզի տնային կարանտինային ժամանակահատվածում անորոշ ժամանակով չընկնեք սննդի և ավելորդ քաշի թակարդը։

Փորձեք պատրաստել առողջ խորտիկ, որը հագեցածության զգացում է հաղորդում և հարուստ է վիտամիններով ձեր, ձեր ընտանիքի և ձեր երեխաների համար, խառը մրգային չիպսեր կամ ձեր նախընտրած ցանկացած տեսակ:

Ինչպես պատրաստել.

Apple չիպսեր. Խնձորները առանց կեղևազրկելու բարակ շերտերով կտրատել, ապա շարել թխելու թուղթ պարունակող սկուտեղի վրա և ցանկության դեպքում շաղ տալ շաքարավազով և դարչինով, ապա դնել ջեռոցը առնվազն կես ժամով, մինչև դառնան փխրուն, չմոռանանք. դարձրեք այն մյուս կողմից:

Բանանի չիպսեր. Բանանը մաքրել և կտրատել շերտերով, ապա լցնել երկու ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ, շարել թխելու թուղթ պարունակող սկուտեղի վրա, վրան աղ ցանել և դնել ջեռոցը մեկ ժամով, մինչև դառնա խրթխրթան, չմոռանանք շրջել։ մյուս կողմից.

Ելակի և կիվիի չիպսեր. Ելակն ու կիվին կտրատել բարակ շերտերով և դնել թղթե սրբիչների վրա, որպեսզի ավելորդ հյութը հանվի, ապա շարել թխելու թղթի վրա պարունակվող սկուտեղի վրա և դնել ջեռոցը երկու ժամով, մինչև դառնան խրթխրթան։ շրջել այն մյուս կողմից:

Նարնջի և արքայախնձորի չիպսեր. Արքայախնձորը կամ նարինջը կտրատել բարակ շերտերով և դնել թղթե սրբիչների վրա, որպեսզի ավելորդ հյութը հանվի, ապա շարել թխելու թղթի վրա պարունակվող սկուտեղի վրա և դնել ջեռոցում մոտ երկու ժամ կամ մինչև դառնան խրթխրթան, չմոռանանք. դարձրեք այն մյուս կողմից:

Նշում. Եթե դուք ունեք սննդի ջրազրկիչ, հրաժարվեք վառարանից և օգտագործեք սննդի ջրազրկիչ՝ պրոֆեսիոնալ աշխատելու համար:

Փայփայեք ձեր երեխաներին և զարդարեք նրանց ուտելիքի ուտեստները

Զվարճացեք Զատկի ձվերը զվարճալի ձևերով զարդարելով