Մի մոռացեք օրական մեկ բաժակ սուրճ խմել

Այստեղ նկատի ունենք չափավորությունը, ինչ վերաբերում է կախվածության աստիճանի սուրճ խմողներին, ապա նրանք շատ ավելի շատ են վնասում իրենց առողջությանը, քան օգուտ տալիս։

Երջանկությունը, որը հավասար է առավոտյան մեկ բաժակ տաք սուրճ խմելուն... հավասար չէ երջանկության, ուրեմն ինչպես և արդյոք այն ունի բոլոր օգուտները մեր ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար։

Պաշտպանում է Ալցհեյմերի հիվանդությունից

Ալցհեյմերը հիվանդություն է, որը վնասում է ուղեղը... Բարեբախտաբար, կան այնպիսիք, ովքեր կարող են նվազեցնել դրա առաջացման վտանգը, օրինակ՝ սուրճը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սուրճը վաթսունհինգ տոկոսով նվազեցնում է Ալցհեյմերի զարգացման ռիսկը:

պայքարել հուսահատության դեմ

  Վերջերս պարզվել է, որ կանայք, ովքեր 3-4 բաժակ սուրճ են խմում, նվազեցնում են դեպրեսիայի առաջացման վտանգը։Սուրճը պարունակում է աղեր և վիտամիններ քսան տոկոսով։

 

Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սուրճը պարունակում է վիտամին B1 B2 B3 B5, այն բնական մթերք է, որն ի վերջո լրացնում է ձեր սննդակարգը, բացի հակաօքսիդանտներով հարուստ լինելուց:

նյութափոխանակության արագացում

Երբեմն մենք սուրճ ենք խմում էներգիա զգալու համար, բայց միևնույն ժամանակ այն ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները մարմնի ներսում և այդպիսով օգնում է նիհարել։

Ամրացնում է հիշողությունը

Սուրճը կարգավորում է տրամադրությունը, մաքրում է միտքը և օգնում ամրապնդել հիշողությունը, այնպես որ, եթե դուք տառապում եք մոռացության խնդրով, ապա ձեզ հարկավոր է միայն մեկ բաժակ սուրճ պատրաստել: