Sang Pencipta memberi kita tubuh kita untuk menjaga dan melindunginya dari faktor-faktor di sekitar kita, melalui makan makanan sehat, berolahraga, atau mengikuti sistem tertentu dalam hidup kita, seperti sistem detoks, yang merupakan salah satu sistem yang efektif untuk melindungi dan membersihkan. tubuh Sistem detoks memiliki keajaiban yang efektif yang membuat tubuh kita berseri-seri dengan kesehatan.
Untuk lebih memahami sistem detoks, kita harus terlebih dahulu memahami kata anti detoks, yaitu toksin.
Apa itu toksin?
Toxin berasal dari kata toxic, yang disini berarti racun yang terakumulasi di dalam tubuh kita Bagaimana itu Setiap hari kita terpapar banyak faktor beracun, baik melalui makanan kita, yang mengandung bahan industri, pengawet, dan pestisida, atau melalui air dan udara tercemar yang sarat dengan polutan.Lindungi tubuh dan bantu membuang racun, dan inilah saatnya peran detoks.
Apa itu detoks?
Mengikuti pola makan tertentu yang berfungsi untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan menjaganya agar tetap sehat dan bebas dari penyakit.Tubuh juga memiliki cara tersendiri untuk membuang racun, yang merupakan deluxe alami.Beberapa organ bekerja dalam fungsi ini, yaitu: yang terpenting adalah hati, usus besar, ginjal, dan kulit.
Cara membuang racun
Pertama: detoks alami
Yang dimaksud disini adalah kerja organ tubuh untuk membuang racun secara alami
الكبد Ini adalah garis pertahanan pertama bagi tubuh untuk membuang racun, memurnikan tubuh dari racun dengan mengalirkan darah melaluinya, menyaringnya dan membuatnya bersih dan bebas dari racun.
ginjal Mereka bekerja sepanjang waktu untuk memurnikan darah dari racun dan mengeluarkan racun melalui urin.
usus besar Ia bekerja untuk membuang limbah, baik racun tubuh atau sisa makanan, dan meletakkannya di luar untuk menjaga keseimbangan tubuh.
kulit Ia bekerja untuk mengeluarkan racun melalui pori-porinya melalui keringat.
Kedua: sistem detoks
Yang dimaksud di sini adalah mengikuti sistem tertentu untuk membuang racun dan membantu organ tubuh bekerja lebih baik dan lebih cepat untuk membuang racun, baik dengan cara
makanan sehat Ini dianggap sebagai langkah pertama detoks karena terbuat dari sayuran dan buah-buahan organik yang berkontribusi pada detoksifikasi.Makanan yang paling penting adalah: beri, serat, brokoli, lemon, sayuran berdaun seperti selada air dan lain-lain.
jus detoks Juicer ini terutama mengandung air dengan buah-buahan dan sayuran organik, dan seimbang, yaitu, satu hari per bulan atau tiga hari maksimum, dan tidak boleh berlebihan.
Bermain olahraga Ini membantu untuk meningkatkan keringat dan dengan demikian menghilangkan racun melalui kulit lebih cepat.
Air minum Sering dengan irisan buah dan sayuran untuk meningkatkan nilai gizi dan membantu membuang racun.
Manfaat detoks
Proses pembersihan dan pembersihan tubuh dari semua racun, baik yang terakumulasi maupun racun modern.
Menghilangkan lemak yang menumpuk di dalam tubuh dan memberikan vitalitas dan aktivitas tubuh.
Membersihkan semua organ tubuh tanpa kecuali, seperti lambung, paru-paru, usus, ginjal, kulit, dan hati.
Cocok untuk semua kategori dan semua bobot karena tidak ada salahnya.
Mengobati beberapa penyakit seperti sakit kepala, kemalasan, sembelit, gangguan tidur dan gangguan pencernaan.
Meninggalkan jejak pada kulit kita yang memancarkan kilau dan vitalitas.
Ini mengurangi tekanan pada sistem pencernaan dan membuatnya bekerja lebih baik.
Melindungi tubuh dari penyakit kronis akibat gizi buruk atau pola makan yang kurang vitamin dan mineral penting bagi kesehatan tubuh.
Keajaiban detoks memberikan kilau dalam hidup kita dan membuat kita menikmati kesehatan yang lebih baik dicampur dengan aktivitas dan vitalitas.