Samband við narcissista er þreytandi, svo hvernig uppgötvarðu það snemma?

Samband við narcissista er þreytandi, svo hvernig uppgötvarðu það snemma?

Samband við narcissista er þreytandi, svo hvernig uppgötvarðu það snemma?

félagi drauma þinna 

Narsissistar halda að þeir séu sérstakir og eigi ekkert nema það besta skilið. Ef þeir kjósa að deita einhvern, verður þessi manneskja líka að vera sérstök. Þeir byrja að sturta þér af ást og umhyggju, jafnvel þótt þú hafir aðeins þekkt þá í mjög stuttan tíma.

Ef þú ert mjög nálægt þeim gæti virst sem allt gangi vel. Hins vegar er þetta sameinandi narsissísk stefna sem kallast "ástarsprengjuárásir" sem miðar að því að biðja þig og hafa áhrif á þig þar til þú getur ekki lengur sleppt þeim.

Mundu alltaf: það sem kemur auðvelt, fer auðvelt. Sönn ást tekur tíma og fyrirhöfn og er ekki eins auðveld og mikil frá fyrstu stundu og forpakkaðar vörur, svo ekki láta blekkjast af þessari „fallegu byrjun“ til að vera í sambandi við sjálfsmyndaleikara sem gæti eyðilagt þig. sjálfstraust og þakklæti.

Löngun í stöðugt hrós 

Þegar „ástarsprengjuárásinni“ er lokið, beygja hlutirnir snögga beygju til vinstri, samkvæmt skiltum sem The Good Man Project greinir frá. Narsissíski félaginn mun ráða yfir flestum samtölunum og meirihluti samtölanna mun snúast um hann sjálfan. Ef þú reynir að skipta um umræðuefni, verður þú í vandræðum.

Þetta er vegna þess að narcissistar meta sjálfa sig sem betri en allir aðrir, en á sama tíma er þessi sjálfsvitund svo viðkvæm að þeir þurfa ytri sannprófun og fullvissu um að einhver annar sé ástfanginn af þeim.

Þegar þú hættir að hrósa þeim í hverju augnabliki og aðstæðum byrja þeir að örvænta. Þetta kemur fram í ásökunum eins og „Þér er alveg sama um mig“, „Þú elskar mig ekki lengur“ eða „Þú laðast ekki lengur að mér“, sem hvetur þig sjálfkrafa til að halda áfram að hrósa.

Hunsa tilfinningar þínar

Ein af algengustu kvörtunum frá fórnarlömbum sjálfsofbeldis er stöðugt afskiptaleysi maka sinnar gagnvart tilfinningum hins aðilans. Í hvert skipti sem þú reynir að deila tilfinningum þínum um sorg eða reiði verður þér mætt af afskiptaleysi eða leiðindum.

Aðalástæðan fyrir þessu skorti á samkennd er sú að tilfinningar þínar ná ekki til þeirra til að hafa áhrif á þær. Narsissistinn er svo upptekinn af sjálfsást að hann eða hún hefur enga hvata til að bera ást til nokkurs annars.

Hins vegar eru vísbendingar um að narcissistar geti haft samúð með öðrum, en vilji ekki gera það, og þessi hunsa ein og sér er þess virði að segja þér að þú sért í sambandi við narcissista.

að kenna þér

Eitt af einkennum narsissista er hæfni þeirra til að breyta skynjun þinni á veruleikanum. Þeir vefa sögur, framkvæma brellur og hvísla orðum þar til þú finnur sjálfan þig að gefa þeim aðra afsökunarbeiðni. Þessi tegund af hegðun er kölluð „gaslighting“ og er æfð ítrekað af narcissistanum þar til þú nærð þeim stað þar sem þú efast stöðugt um sjálfan þig og ákvarðanir þínar.

Þú munt oft velta því fyrir þér hvort þú sért of viðkvæmur og hvort þú sért virkilega að kenna? Sjálfstraust þitt mun minnka og þú munt uppgötva að þú treystir ekki lengur geðheilsu þinni. Skortur þitt á sjálfstrausti og stöðugur gremju nærir sjálfselsku fólks og eykur styrk þess og sjálfsvitund. Þeir reyna að eyðileggja sjálfsvitund þína til að líða æðri og betri.

Það er mikilvægt að átta sig á því að samband er óhollt ef þú þarft að koma fram við maka þinn af kvíða og varkárni, eins og þú værir að ganga á eggjaskurn.

Honum finnst hann eiga allt skilið 

Narsissíski félagi þinn í sambandi þínu finnst þeir "verðskulda" eitthvað sem þeir öðluðust ekki. Í stað þess að haga sér eins og venjulegt fullorðið fólk og fá vinnu sína, finnst sjálfum sérstakur persónuleiki eins og það sé ekki viðeigandi fyrir þá og krefjast þess að einhver annar taki að sér verkefnið, samkvæmt öðru skilti sem bandaríska tímaritið Psychology Today hefur skoðað.

Við sjáum þetta oft í samböndum þar sem annar félagi neitar að þiggja vinnu, jafnvel þótt hann sé í erfiðri fjárhagsstöðu. Einnig, ef þú ert í sambandi við einhvern sem þjáist af narcissisma, mun hann oft líta út eins og barn sem kastar reiðisköstum til að fá athygli.

Almennt geta narsissistar sýnt undarlega og eigingjarna hegðun til að reyna að fá það sem þeir vilja ef þeir finna ekki fyrir nægri athygli, peningum, stuðningi, ást o.s.frv.

Endalaus tilraun

Áhrifin af sjálfselskum persónum hverfa að lokum. Meðferðarhegðun þeirra hefur neikvæð áhrif á sálarlífið þitt og þú munt finna þig tilbúinn til að slíta sambandinu við þá og fara fyrir fullt og allt.

En þegar þú byrjar að fjarlægjast þá verða þeir læti. Narsissistar geta ekki ráðið við yfirgefningu vegna þess að það er merki um að þeir séu óæskilegir. Þegar aðstæður koma upp sem dregur úr tilfinningu narcissista fyrir heilleika og yfirburði ráðast þeir harkalega á þig.

Þeir munu hefna sín til að fullnægja auðmýktum hégóma sínum og reyna að bjarga andliti með því að skamma og stinga. Þeir gætu ákveðið að fara í nýtt samband strax eftir sambandsslitin og stuðla að hamingjusamu nýju sambandi þeirra, gera viljandi allt sem þeir hafa neitað að gera með þér. Lokamarkmiðið er að láta þig sjá eftir því að hafa sleppt þeim.

Að lokum geta þeir birst aftur í lífi þínu og lýst löngun til að endurreisa tengsl við þig. Þeir munu syngja lög um breytingar og sjálfsleiðréttingu, en ekki vera sannfærður. Ef þú ert í vafa skaltu fara aftur að upphafspunkti sambandsins og átta sig á sannleikanum, það er nákvæmlega það sem þeir gerðu frá upphafi.

Þú getur aldrei fullnægt þeim vegna þess að þeim líður ekki vel með sjálfum sér. Þegar þú hættir sambandi þínu við þá skaltu ekki hafa samband við þá aftur og ekki bjóða þeim annað tækifæri til að særa þig sálrænt og tilfinningalega.

Ef þú ert eða ert enn í narsissísku ofbeldissambandi, farðu strax og leitaðu aðstoðar. Þú ættir að hefja ferlið við að jafna þig eftir áhrifin af eitruðu sambandi eins fljótt og auðið er. Það getur verið erfitt, en það er nauðsynlegt. Byrjaðu að endurbyggja sjálfan þig með meðvitund, skilningi og sjálfsást (af hinni ónarcissísku tegund).

Önnur efni: 

Hvernig bregst þú við einhvern sem hunsar þig skynsamlega?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز