Þrátt fyrir alla kosti þess, munu sjö ókostir kanils fá þig til að hugsa þig tvisvar um áður en þú bætir honum við matinn þinn

Það er eitt af ástsælustu kryddunum í hjarta þínu, sætasta, notalegasta lyktin og það er eitt frægasta kryddið sem notað er um allan heim og lyktin er ein besta róandi ilmurinn á jörðinni. Kanilltré eru ræktuð á nokkrum stöðum um allan heim, svo sem á Sri Lanka, Indlandi, Madagaskar, Brasilíu og Karíbahafseyjum, auk Kína, Víetnam og Indónesíu.
Kanill hefur ótal kosti, hann er ríkur af kalsíum, trefjum og mangani og inniheldur marga kosti fyrir heilsuna, en ef hann er notaður í ríkum mæli getur hann valdið alvarlegum heilsufarsvandamálum.

Í dag munum við tala í Önnu Salwa um skaðsemi óhóflegrar notkunar kanils, samkvæmt „Boldsky“ vefsíðunni um heilsu:

1- Hjartavandamál

Aukin neysla á kanil eykur hjartsláttinn og því vara læknar sjúklinga með hjartavandamál við að borða kanil. Notkun á hrárri, óþynntri kanilolíu er einnig skaðleg fyrir hjartað og því er mælt með því að þynna hana niður í minna en 2% áður en henni er bætt í matvæli.

2- Það hækkar líkamshitann

Kanill hækkar líkamshitann ef hann er borðaður í miklu magni, eins og pipar, engifer, hvítlaukur, laukur og grasker, svo læknar vara sjúklinga sem þjást af sýkingum í líkamanum við því að borða mikið magn af kanil, þar sem það getur valdið því að líkamshitinn rísa.

3- Það veldur ofnæmisviðbrögðum

Kanill getur valdið sumum ofnæmisviðbrögðum, þar sem einkenni hans eru nefrennsli, sár augu, magaverkur, þroti í andliti og höndum, auk ógleði.
Í mörgum tilfellum geta einkenni um ofnæmi fyrir kanilolíu þróast yfir í mæði, svima og skyndilegt blóðþrýstingsfall.

4- Það getur valdið fósturláti eða ótímabærri fæðingu

Svo virðist sem óæskilegt sé að borða kanil á meðgöngu og ástæðan er sú að kanill getur valdið ótímabæra fæðingu og aukið legsamdrætti (sem kallast „labor“). Það er vitað að nota má kanil til að draga úr magaverkjum af völdum meltingartruflana, en ekki er mælt með því að taka hann á meðgöngu. Þú ættir líka að forðast að anda að þér kanilolíu alveg á meðgöngu.

5- Það lækkar blóðsykursgildi

Rannsóknir hafa sýnt að óhófleg neysla kanils getur lækkað sykurmagn í blóði sem getur valdið svima og málið getur þróast í hættulegar aðstæður.

6- Eykur viðkvæmni húðarinnar

Áhrif kanilolíu, óþynntrar, á húðina eru svipuð áhrifum chilidufts á húðina, sem þýðir að það gefur sviðatilfinningu.

7 - Það hefur hættuleg áhrif á heilsuna ef þú tekur sýklalyf

Kanill er tegund sýklalyfja, þannig að ef þú tekur einhverja tegund af sýklalyfjum til að meðhöndla sjúkdóm, ættir þú ekki að taka kanil, þar sem það getur haft samskipti við meðhöndluð lyf og valdið hættulegum áhrifum.