Súkkulaði mataræði

Hvenær dreymdi okkur um að borða súkkulaði í mataræðinu

Í dag geturðu alveg treyst á súkkulaði fyrir matinn þinn til að standa á vigtinni eftir tvær vikur og komast að því að þyngd þín hefur minnkað um meira en tvö kíló.

Sally Falk, breskur næringarfræðingur, þróaði mataræði sem byggir á súkkulaði

Ég skipti því í þrjár aðalmáltíðir af súkkulaði

Morgunmatur jafngildir 250 kaloríum af súkkulaði

Hádegisverður jafngildir 400 kaloríum af súkkulaði

Kvöldmatur jafngildir 200 kaloríum af súkkulaði

Það fer eftir súkkulaðitegundum sem þú vilt borða

Auga fyrir auga, Sally Falk, við munum ekki þiggja allt súkkulaðið á einum degi

Þetta er það sem Sally Fock stefnir að með því að láta súkkulaðifíkla hata sjálft súkkulaði

Hvað mig varðar, Salwa, þá vil ég, þrátt fyrir skelfilega tengingu við súkkulaði, frekar borða hóflegt magn af öllum fæðutegundum og í samræmi við þarfir líkamans, að því tilskildu að þær séu án tilbúinna aukaefna.

Það er enginn skaði í smá súkkulaði af og til

með ástinni minni