Sjö leiðir til að takast á við neikvætt fólk

Á hverjum degi þurfum við að takast á við fólk af ólíkum toga og við höfum áhrif á það og verðum fyrir áhrifum af því, en þegar um er að ræða neikvæða einstaklinga eru áhrif þeirra á okkur miklu meiri en áhrif okkar á það, án þess að við finnum til, og það leiðir til okkur til ömurlegs lífs og óréttláts slæms skaps, svo hvernig geturðu brugðist við þeim án þess að verða fyrir áhrifum af neikvæðu eðli þeirra?

Forðastu að vera með honum í langan tíma 

Sumar rannsóknir hafa sannað að neikvæðni eyðileggur heilsu þína líkamlega og gerir þig viðkvæman fyrir mikilli streitu og þrýstingi, og sumum hjartasjúkdómum, og það er engin ástæða fyrir þig að meiða þig til að vera alltaf í fylgd með öðrum í vondu skapi, hvort sem neikvæð manneskja í lífi þínu er vinur þinn, bekkjarfélagi eða vinna, Reyndu eins og hægt er að draga úr þeim tíma sem þú eyðir saman svo það hafi ekki áhrif á hugsun þína og huga.

Ekki vera óvirkur hlustandi 

Þegar þú ert að ræða við einhvern í samtali fullt af neikvæðum hleðslum og þunglyndi, reyndu þá að tala um sjónarhorn þitt á efnið og taktu jákvæðu hliðarnar á því. Ekki eyða tíma í að hlusta á ræðu hans án þess að segja þína skoðun þannig að hann skil ekki af þinni afstöðu að þú sért sammála öllu sem hann segir.

ekki hrósa honum 

Neikvæð hugsun og gremja er óvenjulegt ástand fyrir sumt fólk og það er vandamál sem það þarf að vinna í og ​​losna við. Ef þú vilt það besta fyrir þessa manneskju skaltu forðast að gefa ranga hugmynd um að neikvæðni hans sé eðlileg og reyndu að útskýra fyrir honum að hann eigi við vandamál að etja sem hann verður að meðhöndla.

Ekki lifa ástandi hans 

Þó að það sé nauðsynlegt að sýna samúð getur það verið hættulegt. Þegar þú heyrir kvartanir frá vini eða fjölskyldumeðlim, túlkar hugur þinn orð hans um að þessi vandamál geti komið fyrir þig líka, svo þú byrjar að hafa áhyggjur og sameinast honum í vandanum eins og það væri þitt vandamál.

skipta um umræðuefni

Þegar þér finnst samtal þitt við einhvern byrja að taka neikvæða stefnu skaltu reyna að skipta um efni án þess að hann geri sér grein fyrir því. Að kvarta er smitandi, sem þýðir að þú munt ósjálfrátt finna sjálfan þig að kvarta við aðra og breytast í einhvern alveg eins og hann.

Rætt um lausnir 

Stundum gæti það ekki virkað að skipta um umræðuefni við neikvæða manneskjuna, þar sem hann getur heimtað að halda sig innan samtals hringsins um sama efni, og hér í stað þess að reyna að skipta um umræðuefni, getur þú rætt við hann um nokkrar lausnir á vandamál hans í stað þess að tala um þau.

Þú getur gert þetta með því að spyrja spurninga eins og: "Jæja, hvernig er hægt að leysa þetta?" eða "Hvað heldurðu ef ég gerði þetta í staðinn fyrir það?"
Notaðu vitsmuni þína til að finna réttu svarið sem mun hjálpa vini þínum að breyta sjónarhorni sínu á vandamálum sínum og leita að mögulegum lausnum.

vertu í burtu að eilífu

Því miður geta komið upp tímar þar sem þú þarft að halda áfram án þessara vina, sérstaklega ef þú hefur klárað viðleitni þína til að byggja upp jákvætt samband.

Önnur efni: 

Hvernig kemurðu í veg fyrir að þú hugsar?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج