Tíu matvæli sem vernda þig gegn stífluðum slagæðum

Eitt af vandamálunum sem hafa áhrif á slagæðarnar er stífla þeirra vegna uppsöfnunar lípíða og fitu á innri veggi slagæðanna, sem leiðir til minnkunar á svæði slagæðarinnar sem blóð streymir um, og þessar fitu og fitu. draga úr getu slagæðarinnar til að dragast saman og slaka á á réttan hátt eftir styrk blóðsins sem flæðir í henni, slagæðastífla getur komið fyrir allar slagæðar líkamans og þetta er mjög hættulegt vandamál og getur leitt til dauða einstaklingur sem hefur áhrif á það Hvernig er hægt að koma í veg fyrir kransæðastíflu með því að halda áfram að borða mat?

1- Hvítlaukur

2- vínber

3- Spínat

4- fiskur

5- Tómatar

6- Granatepli

7- Kantalúpa

8- Kiwi

9- Trönuber

10- Hafrar

Önnur efni: 

Hver er ávinningurinn af hnetum?

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون