10 orsakir iðrabólguheilkennis

Fólki með iðrabólguheilkenni er ráðlagt að halda sig í burtu frá þessum orsökum sem auka ertingu þess:

1- Mjólkurvörur

2- Belgjurtir

3- krydd

4- Franskar

5- streita

6- Kaffi

7- Súkkulaði

8- Hveiti

9- spergilkál

10 - Sítrus

Hver eru einkenni iðrabólguheilkennis og hverjar eru bestu leiðirnar til að meðhöndla það?

Hver er munurinn á pirruðum þörmum og magasárum?

Irritaður þörmum og hvernig á að stjórna því

Átta meðferðir til að losna við pirrandi magalofttegundir?

Fjórar fæðutegundir sem losa sig við vindgang og maga

Er óhófleg neysla á basískum matvælum skaðleg heilsunni?

Fimm athuganir sem kona ætti að gera til að viðhalda heilsu sinni

Hver er orsök brjóstsviða á meðgöngu og hvernig losnar þú við hann?