Ekki sofa með gluggann opinn fyrir ofan rúmið þitt

Það er ekki æskilegt að sofa með opinn glugga fyrir ofan rúmið því þessi staða gerir svefninn óstöðugan og veldur því að þú missir svokallaða gullna tímabilið, sem er 10 mínútum fyrir svefn og 10 mínútum eftir að þú vaknar, sem vinnur að því að fá losaðu þig við byrðina og gefðu styrk til að byrja á nýju.

Að setja rúmið þitt undir gluggann er mikilvæg ástæða fyrir því að þreyta krafta þína og draga jákvæða orku þína stöðugt út á við, auk þess sem ástæða er til að vera stressuð og óstöðug yfir höfuð, sem veldur þrýstingi, sorg og áhyggjum.

Einnig brenglast draumar þínir vegna þess að heilinn þinn fékk ekki nauðsynlega hvíld í svefni.

Það er betra að setja rúmið á bak við traustan vegg, því það gefur þér öryggistilfinningu, stuðning og einbeitingu, en ef það er enginn annar staður er mælt með því að myrkva gluggann alveg, eins og að setja langan þykkan. gluggatjöld, að teknu tilliti til vinnu hás baks fyrir rúmið fyrir aftan höfuðið … til að draga úr neikvæðum áhrifum gluggans fyrir aftan höfuðið.

Önnur efni: 

Hvernig bregst þú við viðkvæma manneskju?

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟