Hjúskapardeilur milli orsök og orsök..og lausnir

Hjúskapardeilur eru óumflýjanlegar og mjög eðlilegar á milli eiginmanna, en við megum ekki láta þennan ágreining ógna þessu hjónabandi, leiða til þess að það hrynur og takast á við vandamál á skynsamlegan hátt. Við stjórn á átökum til að láta það snúast í hring virðingar.
Ástæður fyrir því að flækja og magna muninn:

- hörð gagnrýni á eyðileggjandi hátt

Með því að ráðast á persónuleika eiginkonunnar eða eiginmannsins og nota meiðandi orð (eigingjörn, ábyrgðarlaus, illa í skapi, ég get ekki lifað með þér...) í stað þess að láta í ljós gremju í sérstöku aðstæðum sem leiddi til reiðitilfinningar.

Fyrirlitningarárás

Það kemur fram í raddblæ eða kaldhæðni í orðum eða svipbrigðum, og það getur verið móðgun, og þessi aðferð mun leiða til varnarviðbragða, kannski verri en hinn aðilinn.

Það er eðlilegt að pör finni fyrir spennu augnablikum

Af og til þegar þeir eru ósammála, en raunverulega vandamálið er þegar annað hjónanna finnst hann hafa náð köfnunarstigi á vissan hátt, þannig að hann hugsar allan tímann um það versta af hinni hliðinni, þannig að allt sem hann gerir er neikvætt þýtt, og hvert vandamál sem þeir lenda í verður ómögulegt að meðhöndla og hver aðili byrjar að einangra sig Á hinn, sem leiðir til sálræns eða raunverulegs skilnaðar.

Leiðir til að hjálpa til við að leysa deilur:

Góð hlustun og málefnalegar kvartanir:

Maður getur til dæmis hlustað vel á vandamál eiginkonu sinnar án þess að sýna leiðindi eða móðga kvörtunina sem eins konar athygli og vinsemd, og eiginkonan ætti að draga úr harðri gagnrýni og árásum á persónuleika eiginmanns síns og sýna aðeins gremju sína yfir ástandinu sjálfu.
​
Ekki einblína á málefni sem vekja átök milli maka:

Svo sem barnauppeldi, heimilisútgjöld og heimilisstörf, en einbeita sér frekar að samkomulagi og samræmi þar á milli.
Að slökkva eld bardaga:

Og það er hæfileikinn til að róa sjálfan sig og róa hinn aðilann með samúð og góðri hlustun hver á annan.Þetta leiðir til tækifæris til að leita leiða til að leysa deiluna á áhrifaríkan og ekki tilfinningalegan hátt, og þannig sigrast á öllum síðari deilum almennt.
Að hreinsa hugann af neikvæðum hugsunum:

Slíkar neikvæðar tilfinningalegar hugsanir sem líkjast því að segja (ég á ekki skilið slíka meðferð) vekja upp eyðileggjandi tilfinningar, eiginkonunni finnst hún vera fórnarlamb, halda í þessar hugsanir, finna til reiði og móðga virðingu, flækja málið. Og með hjálp beggja aðila sjálfra við að endurheimta jákvæð viðhorf í huga þeirra sem draga úr tilfinningu óréttlætis og kúgunar og draga þannig til baka upptöku harðra dóma.

breyta af

Ryan Sheikh Mohammed